Diet Consult es un blog de servicios y asesoramientos nutricionales en Alicante. Su creadora es Clementina, de 53 años de edad, nacida en IBI en la misma ciudad. Es Especialista en Nutrición y Dietética, también en Naturopatía.
Administra un blog de nutrición y dietética desde hace dos años y medio, y actualmente tiene su propia web de nutrición. Clementina trabaja sola, y se siente muy cómoda como trabajadora independiente, ya que, cuenta con suficiente audiencia, y ayuda a sus pacientes con la información que ellos desean obtener para aclarar sus dudas, mejorar su salud y su vida.
El área de especialización de DietConsult, y la que más trabajo demanda, es en el control de peso, aunque abarca diversos temas de salud como: embarazo y lactancia, Hipotiroidismo e Hipertiroidismo, Hipertensión, Colesterol y Diabetes. También presta los servicios de asesoramiento para: la alimentación infantil y adolescente, alimentación deportiva y fitoterapia, higiene personal y menopausia.
A Clementina le gustaría realizar estudios nutricionales personalizados, tener un consultorio nutricionista deportivo online, ya que, es un tema muy demandado. Le interesa mucho el tema de la nutrición, y al mismo tiempo ayudar a la gente a encontrarse mejor y resolver sus problemas. Esto la motiva a entregar todos sus conocimientos día a día, y al mismo tiempo la ayuda a crecer en experiencia.
¿Por qué es importante contar con la asesoría de un profesional en nutrición deportiva?
Estar bien asesorado es fundamental, de lo contrario, el organismo podría sufrir unos desajustes bastantes considerables y perjudiciales para la salud. En segundo lugar, y no menos importante, la recuperación después del ejercicio y la hidratación, y saber de qué forma se realizará esta recuperación dependiendo el paciente.El metabolismo hace un desgaste importante en el ejercicio físico de cualquier intensidad, tanto la alimentación es importante para la resistencia como el funcionamiento orgánico mientras se realiza. Por eso es muy importante la asesoría de un nutricionista deportivo profesional.
¿Cuales son las modalidades de servicios ofrecéis como nutricionista deportivo?
Algunos de los servicios que ofrecemos en Diet Consult como dietistas deportivos son: asesoramiento nutricional, alimentación deportiva, control de peso, alimentación, dietas personalizadas y educación nutricional. También realizamos consultorías de fisioterapia, donde incorporamos las plantas adecuadas dependiendo de las necesidades del paciente.
¿Cuánto tiempo necesito para adaptarme a un plan de alimentación deportiva?¿Qué aconsejarías para una mejor adaptación?
Normalmente no hay un tiempo definido. Todo depende del tipo de alimentación que se tenga, ya que, una alimentación equilibrada se debe realizar siempre. Existen unos complementos nutricionales para el deporte, los cuales ayudan, junto a la dieta, a reforzar esas demandas que se necesitan en antes y después del deporte.
Estos complementos también son importantes para que el metabolismo se recupere de forma adecuada. Cuando se va a realizar algún deporte se necesita tener un aporte de proteínas e hidratos de carbono, necesarios para el desgaste de energía y para la resistencia del mismo.