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Annalisa

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Annalisa Giostra

Tengo diez años de experiencia dando clases particulares y a corporativos, así cómo en retiros y coaching de yoga, meditación y técnicas de respiración. Me encanta acompañar el cliente hacia el despertar del cuerpo, asistirle…

Instagram - @yog_nritika

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Namika Tambi

I'm a hand-on teacher with an experience from Indea Yoga Institute, Mysore. Taking personal interest in each of my student's learning as well as growth,I aim to imbibe my 5+ years of experience in my lessons. Let's combine sp…

Dr. Andrea Di Genova

Dr. Andrea Di Genova

Andrea Di Genova

Soy psiquiatra y psicoterapeuta humanista. Actualmente ofrezco mis servicios online, pero con posibilidad de encuentros presenciales. Visita mi pagina de LinkedIn para informaciones sobre mi trayectoria académica y profesion…

Yoga BCN

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Sonia Oliveras

Soy Instructora de Yoga certificada, Hatha Yoga Vinyasa Yoga Todos los niveles. Mejora tu felixibilidad, bienestar y encuentra la calma mental.

+34691152158

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Vladislav Iakhutian

im yogic teacher , spirital practice. psiqologo , also soul teacher adn energy. i treat people with my devices and herbal medicines and heatly diet. i will teach you how to live for at least 100 year. i m and adviser and …

Shakti Yoga

Shakti Yoga

Jara Rodríguez Cocinero

Profesora de yoga con certificado cursado en India . Hago yoga multiestilo y meditación.

Ricardo

Ricardo Murillo

1 reseñas

Soy entrenador personal con experiencia de más de 10 años, especialista en Pilates, calistenia, yoga y musculación

María Fabiana Cepparo

María Fabiana Cepparo

María Fabiana Cepparo

Clases individuales y grupales. Presenciales y online Preocupación por el bienestar de los alumnos. El objetivo es mejorar su calidad de vida.

Nakoma Green, Movimiento creativo através del yoga

Nakoma Green, Movimiento creativo através del yoga

Naomi Gutiérrez

Soy Nakoma, profesional del Movimiento y el Yoga Creativo. Con experiencia en el campo de la mobilidad, flexibilidad y el yoga desde la infancia, gracias a mi madre que es una profesional de estos campos, me he ido desarrolla…

Héctor Díaz

Héctor Díaz

Hector Díaz

Ofrezco mis servicios de -Personal trainer -boxeo para principiantes -dietas - suplementación -Atencion personalizada -Yoga y meditación

ESPAIFIT BCN

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Daniel Bousquet

Somos un grupo de profesionales con más de 15 años de experiencia en el mundo del entrenamiento personal, el fitness y la salud. Nuestra misión es ayudar a las personas a crear un estilo de vida saludable a partir de la inco…

Yoga & Pilates

Yoga & Pilates

Belén Cristofol

Clases de Yoga y Pilates. Grupales o individuales. Nivel inicial, intermedio y avanzado.

+inspira2

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Enrique Royero

+inspira2 life proyect es un método terapéutico especialmente diseñado para sanar heridas emocionales del pasado, ayudarte a construir un proyecto de vida en el presente y alcanzar el bienestar que tanto deseas.

Psicóloga, acompañante terapéutica y maestra integradora

Psicóloga, acompañante terapéutica y maestra integradora

Sofia Merlo

Soy Lic. En psicología en UBA. Trabaje como psicóloga, acompañante terapéutica y maestra integradora de niños con TEA. Tengo experiencia con niños, adolescentes y adultos. Soy una persona activa, empática, sé trabajar en eq…

Marc Entrenador personal

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Marc Galán Marsà

Hola! Mi nombre es Marc. Soy instructor de fitness, especializado en actividades dirigidas y entreno personal. Primero de todo, me gustaría felicitarte por decidir dar un cambio en tu vida e iniciarte en este mundo. Si decid…

The Wellness Studio

The Wellness Studio

Eva Pallarols

Coach Personal y Empresarial. Mediadora de conflictos. Experiencia en Programación Neurolingüistica, Mindulness y técnicas de liberación emocional. Estoy especializada en acompañar a través del coaching, la terapia y el Min…

[Certificada] Yoga para la salud de la mujer: prenatal y postnatal, fertilidad, endometriosis y menopausia.

[Certificada] Yoga para la salud de la mujer: prenatal y postnatal, fertilidad, endometriosis y menopausia.

Iris Serra

Empecé mi trayectoria en Yoga en el 2014 en Vienna con clases de Hot Yoga (Bikram). En el 2015 empecé a especializarme en Ashtanga hasta conseguir la certificación de 200hr por Yoga Alliance en el 2020. Mi condición de endo…

Yoga

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Julieta Zimmermann

Profesora certificada de yoga , imparto clases de manera particular. Voy a tu domicilio o donde tu quieras y las clases están hechas exclusivamente para ti. Profesora certificada en técnica de ballet , imparto clases de yog…

Coaching & mindfulness

Coaching & mindfulness

Sandra Ariza

Ayudo a personas en procesos de transición profesional a descubrir su "POR QUÉ" y reinventarse de acuerdo a su propósito de vida. Tengo más de 10 años trabajando con equipos de personas alrededor del mundo, integrando la int…


Yoga durante el embarazo: un camino hacia la sanación

Yoga durante el embarazo: un camino hacia la sanación - Imma Mindán, especialista en yoga para embarazadas en Barcelona.

Imma Mindán, especialista en yoga para embarazadas en Barcelona.

Imma Mindán, de 50 años, se sintió enamorada por el Yoga desde que lo probó por primera vez. Inma es la fundadora de blanc yoga y profesora de yoga. Dirige sus dos centros de yoga: Blanc yoga Eixample y Blanc yoga Les Corts, donde ayuda a las personas a tener una vida más sana y más feliz. Enseñan a bajar los niveles de estrés, a relajarse, a vivir conscientemente, respirar bien y a recordar la excelencia del ser humano sintiéndonos prósperos y abundantes. Creen en la importancia de sostener cada día la sensibilidad en cuidar nuestros espacios amplios, bellos, cómodos, limpios y acogedores, con aromas especiales, flores y velas para crear un ambiente digno de tu lugar más íntimo. Asimismo cuidan la tradición y la combinan con una permanente actualización. Se enfocan en la integridad y la fluidez del movimiento a través de la unión con la respiración y el enfoque en la concentración. Su compromiso es con las personas, consiste en servir y amar, enseñar y relacionarse con gracia para poder ayudar al equilibrio de sus vidas y elevar la energía del Planeta Tierra. En Blanc Yoga hacen el Yoga accesible para todos acogiendo tanto a principiantes como a los más experimentados. Ofrecen un horario amplio y se puede acceder a sus centros siempre que se desee y sin existir niveles. Sus socios disponen de distintas cuotas y ayudas para poder mejorar sus vidas. Su visión comprende el Yoga como lo que uno pueda hacer con devoción y todo el amor y respeto hacia su cuerpo desde el primer día, un estilo de vida y esto es para cualquier cuerpo, sea flexible o no. Yoga es unión cuerpo, mente y alma. Promueven la salud y la felicidad, sentirnos prósperos y abundantes. Seres humanos completos que cumplen valores humanos de generosidad y respeto hacia nosotros mismos y hacia los demás. Alentamos a la experiencia del yoga para ser un sistema completo, tanto dentro como fuera de la esterilla. Afirman que la salud y la sostenibilidad de nuestra Tierra son de suma importancia y esto se refleja en todas y cada una las clases que imparten con tanta dedicación y dulzura. Buscan generar una energía grupal de manera que las clases presenciales tomen una entidad incomparable con cualquier otro tipo de práctica. La energía grupal que se genera en sus clases inspira y motiva para sostener el compromiso de la práctica en el tiempo, aspecto imprescindible para los beneficios. Empiezan y acaban la clase entonando mantras. A veces también los usan entre ejercicios y los recitan mentalmente para aquietar la mente y regenerar el espíritu. Explica Imma que hay quien se siente extraño o tímido ante esta primera propuesta, pero pronto se tranquiliza cuando experimenta la sensación. Indica que el canto de mantras trae paz a la mente y abre el corazón. Ayuda a las personas a mantener su vibración alta. La música y los mantras de yoga son uno de sus tesoros. No importa si conoces su significado. Por su armonía y belleza actúan en nuestra mente y sistema nervioso devolviéndonos una paz muy primordial. El enfoque de Blanc Yoga se basa en los linajes tradicionales del yoga. Reconocen las ocho extremidades del yoga: Yamas (disciplinas éticas), Niyamas (auto observación), Asanas (posturas), Pranayama (control de la respiración), Pratyahara (mirar hacia dentro), Dhrana (concentración), Dhyana(meditación) y Samadhi (un maravilloso estado de alegría y paz). Imma nos cuenta que las diferentes posturas y movimientos del yoga permiten incrementar la salud, aliviar tensiones y contracturas. Favorecen la salud de la columna y son una gran herramienta para fortalecer el sistema inmunológico y el metabolismo en general. También permiten mejorar la estabilidad y la salud, masajeando a los distintos órganos del cuerpo y fortaleciendo el sistema muscular. Realizar esta práctica regular te permitirá cambiar la visión de tu propio cuerpo y de tu prioridad en la vida. Cuentan con un equipo de 12 profesores y tienen más de 12 años de trayectoria. En Blanc Yoga es vital el equipo, las personas que lo sostienen, cada uno con su estilo propio pero fundido en la misma esencia, filosofía y valores. Les enorgullece que una buena parte del equipo de profesores ha tenido su inicio en este centro como alumnos, lo que permite plena consciencia en adaptar la enseñanza a cada alumno y adquirir los mayores beneficios de la práctica. Ofrecen más de 50 clases por semana y están especializados en Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Shakti Dance, Meditación y Yoga durante el embarazo y yoga para mamás y bebés. Sus alumnos suelen pedir técnicas para relajarse y vivir en paz sus vidas, a la vez que tener un cuerpo y una mente saludables. Imma era farmacéutica y sanaba a las personas mediante fármacos, hasta que descubrió que el verdadero fármaco es estar conectado con tu alma y con tu respiración, eso es lo que cura y previene las enfermedades. Así le sucedió a ella y es por este motivo que procura compartir con los demás para que logren este mismo estilo de vida. Su motivación es seguir adelante con el servicio a la humanidad para crear un mundo más hermoso y personas que no vivan sus vidas sufriendo y estando estresadas. Personas que puedan gozar de sus vidas plenamente y se sientan felices.

¿Cuál es el tipo de yoga para embarazada que impartís?

¡El Yoga para prepararnos a la experiencia más poderosa de amor! La gestación es un tiempo de gracia. En cada mujer la experiencia es particular, pero es inevitable que durante esos meses la vida nos cambie a todas y eso es lo que nos une. Las revoluciones bajan, dirigimos la atención a nuestro interior, al vórtice del poder creativo. Por eso es uno de los mejores momentos para hacer yoga y aprender técnicas de meditación, que en conjunto intensifican el disfrute natural de esta etapa. Este espacio de conexión te llevará hasta el día del parto relajada, saludable, feliz y confiada en la sabiduría que guardas en cada célula. Nuestro programa prenatal está orientado a fortalecer ese nexo natural con la voz de tu consciencia para que estés en paz, descubras tu propia guía. Nos motiva tu serenidad y confianza en ti misma. Eres bienvenida en cualquier momento del embarazo.

¿Cuánto cuesta una clase de yoga para embarazadas? ¿Ofrecéis packs con precios especiales?

Las cuotas para embarazadas son de 55 euros al mes por una clase a la semana y 70 euros al mes para todas las clases que necesiten las practicantes, más un servicio on line en vivo por si lo necesitan, además de las clases presenciales. Las sesiones son de una hora y media de duración.

¿Por qué aconsejáis la práctica del yoga durante el embarazo?

Para un estilo de vida saludable y bendecido. El Yoga está demostrado que tiene efectos positivos en nuestra salud general, tanto a nivel físico como mental, y la gestación es, sin duda, un momento de la vida de la mujer (y del bebé) en el que es clave un buen estado de salud de la madre.

¿Cuáles son los cursos de yoga para embarazadas que ofrecéis actualmente en vuestro centro? ¿Cómo se puede pedir más información y matricula?

No hay matrícula en nuestro centro, por lo que ese es un coste que te ahorras con nosotros. Se puede pedir información tanto por vía telefónica como a través del email. Actualmente, tenemos clases de embarazo disponibles dos días a la semana: los martes a las 10:00 horas y los jueves a las 12:00 horas.


Encuentra un instructor/a de yoga en Barcelona
HC

HJY Centro S.L, curso de yoga para embarazadas en Barcelona

HJY Centro S.L.

HJY Centro S.L. cuenta con las herramientas para hacer yoga durante embarazo en Barcelona. Incluso dispone de profesores de yoga para embarazadas de 6 meses.

HR

Hafsa Roma, yoga para embarazadas en Barcelona

Hafsa Roman

Hafsa Roman se especializa en dictar cursos de yoga para embarazadas principiantes, con sede en Barcelona. También dispone de instalaciones para hacer ejercicios de yoga para embarazadas de primer trimestre.

AC

AYATANA CENTRO YOGAS, hatha yoga para embarazadas en Barcelona

AYATANA CENTRO YOGAS TERAPIAS Y TALLERES

Para AYATANA CENTRO YOGAS TERAPIAS Y TALLERES, la flexibilidad y controlar la respiración es importante para el embarazo. En Barcelona el instructor de yoga para embarazadas, ayuda a aprender yoga durante embarazo

PS

Palao Studio C.B, hatha yoga para embarazadas en Barcelona

Palao Studio C.B.

Palao Studio C.B. es el establecimiento para aprender yoga durante el embarazo en Barcelona. Contando de igual manera con cursos de yoga para embarazadas principiantes.

QC

QEY Centro C.B, aprender yoga para embarazadas en Barcelona

QEY Centro C.B.

QEY Centro C.B. se encarga de enseñar posturas de yoga para embarazadas en segundo trimestre en Barcelona. Por otro lado organiza prácticas de yoga para embarazadas de 3 meses.

Y

YogiHuman, hacer yoga para embarazadas en Sant Boi de Llobregat

YogiHuman

YogiHuman forma a instructores de yoga durante embarazo con el fin de proveer las características para orientar a las futuras madres. En esta escuela de Sant Boi de Llobregat se puede hacer yoga para embarazadas.

MV

Maria, yoga para embarazadas con posturas en Sant Boi de Llobregat

Maria Virginia Adell

Maria Virginia Adell localizada en Sant Boi de Llobregat propone el aprendizaje en clases de yoga para embarazadas. Profesor de yoga para embarazadas disponible para sesiones personalizadas.

PY

Platin Yoga C.B. clases de yoga para embarazadas en Barcelona

Platin Yoga C.B.

Platin Yoga C.B. cuenta con la guía de un instructor de yoga durante embarazo. Las mujeres que desean practicar yoga para embarazadas puede asistir a sus instalaciones y matricularse en sus cursos.

UC

UFK Centro, hacer yoga para embarazadas en Barcelona.

UFK Centro

Practicar yoga durante embarazo puede ser una actividad segura y saludable si se hace con conocimiento. Para acudir a clases de yoga durante embarazo en Barcelona se puede acudir a UFK Centro.

SG

Studio Girones, kundalini yoga para embarazadas en Barcelona

Studio Girones

Ubicado en Barcelona, Studio Girones promueve lo que son los ejercicios de yoga para embarazadas en segundo trimestre. Disponen de expertos instructores en el yoga para embarazadas