Etiqueta: Curso semanal de Mindfulness

Libera tu mejor versión mediante la meditación 

Publicado el 30 junio 2020 por Marta Sánchez

“Javier Gesser, experto en mindfulness, meditación y coach en Madrid, lleva toda su vida aprendiendo y hoy día apuesta por creer en el potencial humano y en respetar y honrar la esencia de cada hombre y de cada mujer, haciéndolos emerger, conocer, crecer, para que cada cual brille al conocer que ocupa el lugar exacto ”

Lee más

Budismo y feminismo reunidos a través del Mindfulness

Publicado el 25 junio 2020 por Marta Sánchez

“Nadir Chacín es maestra de Mindfulness y Meditación para mujeres en Barcelona, ciudad en la que vive desde hace 8 años. Nació y creció en Venezuela y después vivió 12 años en Ciudad de México. Es antropóloga de profesión y realizó una especialización en Género, Diversidad Familiar y Tecnologías en la Universidad de Barcelona. También ”

Lee más

Mindfulness y autoconocimiento para eliminar el estrés

Publicado el 28 mayo 2020 por Marta Sánchez

“Manuel Martínez Mántaras, conocido como Lolo, entrenador Mindfulness en Avilés, ciudad en la que nació, fue criado en un pueblo cercano llamado Cancienes. Se dedica a facilitar programas psico-educativos para la reducción del estrés, basados en las prácticas y entrenamientos mindfulness. Trabaja en el Instituto Asturiano de Mindfulness, empresa que fundó junto con su compañero ”

Lee más
Publicado en: Tiempo Libre y Aficiones

Mindfulness para mejorar tu relación contigo mismo y tu entorno

Publicado el 10 mayo 2020 por Marta Sánchez

“Paula Álvarez Díaz, psicóloga sanitaria en Madrid, está especializada en la aplicación de Mindfulness en contexto clínico, social y empresarial y es la fundadora de OMM, organización que se dedica a la fusión de la psicología, la ciencia y la meditación. Paula está formada en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), CCT (Compassion Cultivation Training) y ”

Lee más
Publicado en: Tiempo Libre y Aficiones