Etiqueta: Entrenamiento Mindfulness para Principiantes

Libera tu mejor versión mediante la meditación 

Publicado el 30 junio 2020 por Marta Sánchez

“Javier Gesser, experto en mindfulness, meditación y coach en Madrid, lleva toda su vida aprendiendo y hoy día apuesta por creer en el potencial humano y en respetar y honrar la esencia de cada hombre y de cada mujer, haciéndolos emerger, conocer, crecer, para que cada cual brille al conocer que ocupa el lugar exacto ”

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Mindfulness y autoconocimiento para eliminar el estrés

Publicado el 28 mayo 2020 por Marta Sánchez

“Manuel Martínez Mántaras, conocido como Lolo, entrenador Mindfulness en Avilés, ciudad en la que nació, fue criado en un pueblo cercano llamado Cancienes. Se dedica a facilitar programas psico-educativos para la reducción del estrés, basados en las prácticas y entrenamientos mindfulness. Trabaja en el Instituto Asturiano de Mindfulness, empresa que fundó junto con su compañero ”

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Publicado en: Tiempo Libre y Aficiones

Mindfulness para mejorar tu relación contigo mismo y tu entorno

Publicado el 10 mayo 2020 por Marta Sánchez

“Paula Álvarez Díaz, psicóloga sanitaria en Madrid, está especializada en la aplicación de Mindfulness en contexto clínico, social y empresarial y es la fundadora de OMM, organización que se dedica a la fusión de la psicología, la ciencia y la meditación. Paula está formada en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), CCT (Compassion Cultivation Training) y ”

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Publicado en: Tiempo Libre y Aficiones

Una visión trascendental del yoga para equilibrar tu vida

Publicado el 21 marzo 2020 por Marta Sánchez

“Nina Martini y Jesús Orellanoz, instructores de yoga en Mallorca, son los directores del Centro Yogadva Portals. Nina nació en Turín y se formó desde los 16 años en Yoga y Mindfulness con su querido Maestro Mario Shivakumar Di Grazia y con Valeria Shanti Casonato (su compañera) en Nutrición Consciente. Por otro lado, Nina se ”

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Mindfulness: consciencia de uno mismo y el entorno

Publicado el 28 febrero 2020 por Marta Sánchez

“Juan Carlos Espejo, nació en Mataró. Marchó de allí con apenas 3 años y vivió el resto de la infancia en Córdoba que es de donde son originarios sus padres. Con 18 años, y motivado por intensas inquietudes decidió marchar de allí con el afán de crecer como ser humano y profundizar en la meditación ”

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Terapia integral mediante la aceptación de una misma

Publicado el 21 enero 2020 por Marta Sánchez

“Alejandra Juárez, Entrenadora para el Cuerpo y  el Alma. Es natural de San Martín de los Andes, Neuquén, Patagonia, Argentina y lleva la mitad de su vida viviendo en Granada, a donde llegó para trabajar en Sierra Nevada como profesora de esquí, cosa que ya hacía en Chapelco en el centro de esquí de su ”

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