Etiqueta: Mindfulness

Pilates y Aeroyoga para reforzar tu salud y bienestar

Publicado el 2 julio 2020 por Marta Sánchez

“Ulises Gutiérrez, instructor de Pilates, Power Yoga y Aeroyoga en Almería, donde vive y ejerce su profesión hoy en día, es natural de Granada (España). También realiza consultas online y para este año prepara seminarios presenciales sobre salud en general. Es un apasionado del movimiento, del aire libre y de la naturaleza. Ulises trabaja en ”

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Libera tu mejor versión mediante la meditación 

Publicado el 30 junio 2020 por Marta Sánchez

“Javier Gesser, experto en mindfulness, meditación y coach en Madrid, lleva toda su vida aprendiendo y hoy día apuesta por creer en el potencial humano y en respetar y honrar la esencia de cada hombre y de cada mujer, haciéndolos emerger, conocer, crecer, para que cada cual brille al conocer que ocupa el lugar exacto ”

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Atrévete con el baile y deja fluir tus emociones

Publicado el 26 junio 2020 por Marta Sánchez

“Luis Varela, instructor de danza en Santiago de Compostela, ciudad de la que es natural, es Educador Social, experto en psicomotricidad ich-UEM y miembro del Consejo Internacional de la Danza CID-UNESCO, además de un gran amante del movimiento en todas sus formas. Emocionía, su empresa, nace de la inquietud y de la necesidad de encontrar ”

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Publicado en: Tiempo Libre y Aficiones

Budismo y feminismo reunidos a través del Mindfulness

Publicado el 25 junio 2020 por Marta Sánchez

“Nadir Chacín es maestra de Mindfulness y Meditación para mujeres en Barcelona, ciudad en la que vive desde hace 8 años. Nació y creció en Venezuela y después vivió 12 años en Ciudad de México. Es antropóloga de profesión y realizó una especialización en Género, Diversidad Familiar y Tecnologías en la Universidad de Barcelona. También ”

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Mindfulness para mejorar tu relación contigo mismo y tu entorno

Publicado el 10 mayo 2020 por Marta Sánchez

“Paula Álvarez Díaz, psicóloga sanitaria en Madrid, está especializada en la aplicación de Mindfulness en contexto clínico, social y empresarial y es la fundadora de OMM, organización que se dedica a la fusión de la psicología, la ciencia y la meditación. Paula está formada en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), CCT (Compassion Cultivation Training) y ”

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Publicado en: Tiempo Libre y Aficiones

Mindfulness: consciencia de uno mismo y el entorno

Publicado el 28 febrero 2020 por Marta Sánchez

“Juan Carlos Espejo, nació en Mataró. Marchó de allí con apenas 3 años y vivió el resto de la infancia en Córdoba que es de donde son originarios sus padres. Con 18 años, y motivado por intensas inquietudes decidió marchar de allí con el afán de crecer como ser humano y profundizar en la meditación ”

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Poniendo tu cuerpo a tono

Publicado el 8 noviembre 2019 por Marta Sánchez

“Desde hace muchos años, tuvo claro que quería iniciar su propio camino profesional, pudiendo decidir en cada momento las acciones a realizar, y eso le motivó a emprender. Su prioridad es dar lo mejor, al mayor número de personas, y ese es el motor que hace que cada día siga formándose, y mejorando el contenido ”

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