Etiqueta: Yoga en Jerez De La Frontera

Paz en la mente

Publicado el 16 julio 2019 por Marta Sánchez

“El yoga es una disciplina milenaria que aporta innumerables beneficios en la salud física y mental. Reservar un tiempo para su ejercicio es una oportunidad para reencontrarse con uno mismo, practicar la meditación y reducir nuestros niveles de estrés. Además de mejorar nuestro estado físico dándonos más resistencia y flexibilidad. Conversamos con Carolina Rodríguez, una ”

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