Etiqueta: Yoga en Madrid

Mindfulness: Libera el estrés y la ansiedad que te rodea

Publicado el 17 julio 2019 por Marta Sánchez

“En la actualidad, sabemos que el estrés y la ansiedad son psicopatologías que una persona puede sufrir en cualquier momento de su vida. Gracias a la expansión y conocimiento de las técnicas ancestrales como el mindfulness, se abre una puerta a la relajación y al descanso de la mente para muchos de nosotros. Eduardo Solarte ”

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El Yoga original de Bikram Yoga Castellana

Publicado el 28 junio 2019 por Marta Sánchez

“El estudio Bikram Yoga Castellana abrió sus puertas en el 2010 y actualmente se encuentra en su versión 3.0. Nuestra persona entrevistada se puso al mando del timón en abril de 2017 y está siendo una aventura increíble el poder dar a conocer Bikram Yoga a tanta gente cada día. Tenemos el gusto de entrevistar ”

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El método Californian Hot Yoga

Publicado el por Marta Sánchez

““Creo firmemente que cada uno tiene una misión en la vida y cuando la encuentras, no cabe duda de que eres más feliz.” Entrevistamos a la experta en yoga y directora de Californian Hot Yoga, Macarena Cutillas quien tras viajar por el mundo se dio cuenta de que su destino o karma la llevaría de ”

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Da mayor flexibilidad a tu cuerpo con Bikram Yoga

Publicado el 10 junio 2019 por Marta Sánchez

“Bikram Yoga es un centro de yoga en Boadilla del Monte formado por un equipo de profesores. Cada uno tiene su especialidad en diferentes tipos de yoga y su implicación en el centro se proyecta a simple vista. En el centro destaca la práctica del Bikram Yoga, ¿lo conoces? En esta entrevista hablamos con María ”

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Conecta con tu cuerpo, el yoga de Elena Ferraris

Publicado el 8 junio 2019 por Marta Sánchez

“Los hijos son los mejores maestros de vida, así nos cuenta Elena Ferraris una Italiana polivalente que ha escogido echar raíces en Madrid donde tiene su Estudio de yoga. Nació en Roma, aunque creció en Austria. Se educó como traductora ya que creció bilingüe y fue gracias al yoga ha aprendido a conectarse más con ”

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Bienestar físico y emocional

Publicado el 30 mayo 2019 por Marta Sánchez

“¿Quién dijo que a los 50 no se puede emprender? Pues desde luego el que fuera se equivocó por completo. No hay edad para poner en marcha un proyecto, todo el mundo es perfectamente válido si se tienen ganas y desde luego si uno puede permitírselo. Vamos a entrevistar a una mujer que sabe mucho ”

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Relajación a golpe de Gong

Publicado el 29 mayo 2019 por Marta Sánchez

“Hay personas que llegan a tu vida para quedarse y otras que pasan desapercibidas, unas te aportan y a otras las apartas. A veces una visita inesperada o alguien con quien te cruzas en tu camino puede cambiarte la forma de ver la vida e incluso influirte a la hora de modificar tu conducta. Hoy ”

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Publicado en: Salud y Bienestar