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Entrenador en Artes Marciales  y Deportes de Combate, acompañamiento de deportistas (Coaching)

Entrenador en Artes Marciales y Deportes de Combate, acompañamiento de deportistas (Coaching)

Miguel Bordera Pascual

Soy especialista en Artes Marciales y Deportes de Combate (45 años de práctica). También soy profesor de Tango Argentino junto a mi esposa.

Judo , grappling ,mma .

Judo , grappling ,mma .

Santiago Basoa

Cinto negro e instructor por el consejo superior de deportes en judo ,grappling ,defensa operativa táctica y mma. Medallista nacional e internacional. Actualmente colaborando con judo inef bastiagueiro para complementar la …

Artes Marciales Mixtas

Artes Marciales Mixtas

Sergio Vázquez

Pertenezco a los equipos Graiño Team y Club Stadium. Llevo entrenando y compitiendo desde los 3 años y mi palmarés más destacado (y resumido) es: Campeón gallego de Karate Campeón gallego de Kick Boxing Campeón gallego de Luc…

ED

Escuela de Artes Marciales Garrapucho, aprender jiu jitsu desde cero

Escuela de Artes Marciales Garrapucho

Para aprender jiu jitsu desde cero en A Coruña, está la Escuela de Artes Marciales Garrapucho. Uno de los entrenamientos que se dan en el lugar es el jiu jitsu lucha cuerpo a cuerpo de pie.

IT

Indigo Taichi, jiu jitsu para mujeres en A Coruña

Indigo Taichi

Indigo Taichi centrado en A Coruña presta la ayuda en aprender jiu jitsu desde cero. Cursos para aprender correctamente los estilos de jiu jitsu para las personas que estén interesadas en esta modalidad.

BF

Bvalve Flow Systems and Controls, clases de jiu jitsu en grupo en

BVALVE FLOW SYSTEMS AND CONTROLS S.L.U.

En A Coruña se dictan clases de jiu jitsu para niños en Bvalve Flow Systems and Controls. Asimismo, se ven cursos y prácticas de jiu jitsu en todos los niveles.

EW

Escuela Wing Chun Kung Fu Galicia, técnicas de jiu jitsu en A coruña.

Escuela Wing Chun Kung Fu Galicia

La Escuela Wing Chun Kung Fu Galicia imparte lecciones de varias artes marciales, entre ellas el jiu jitsu brasileño y técnicas básicas. Sus clases de jiu jitsu para niños en A coruña son muy populares.

ZT

Zoila Tarraga, tatami jiu jitsu en A Coruña

Zoila Tarraga

Clases de jiu jitsu para principiantes propuestas por Zoila Tarraga con sede en A Coruña. Cursos de jiu jitsu en todos los niveles con la compañía de empleados calificados para este tipo de enseñanza.

MA

Maria Ana Miro, aprender jiu jitsu en casa en A Coruña.

Maria Ana Miro

A Coruña es donde Maria Ana Miro se desempeña como instructora de jiu jitsu femenino. Es posible contratarle cuando se requiera clases individuales de jiu jitsu.

AA

Artes Marciales Alcañiz C.B, academia de jiu jitsu en A Coruña.

Academia Artes Marciales Alcañiz C.B.

El jiu jitsu básico puede aprenderse acudiendo a la Academia Artes Marciales Alcañiz C.B. en A Coruña. Ese servicio lo ofrece de la mano de instructores de jiu jitsu en todos los niveles.

SI

Sara Isabel Quintela, clases de jiu jitsu para principiantes A Coruña

Sara Isabel Quintela

Para conocer y aplicar técnicas de sumisión de jiu jitsu en A coruña, están disponibles las clases con Sara Isabel Quintela. En sus clases es posible aprender a mejorar los reflejos con el jiu jitsu.

AA

Academia Artes Marciales Gimeno, jiu jitsu tradicional en A coruña.

Academia Artes Marciales Gimeno

La enseñanza de las técnicas de jiu jitsu japonés en A coruña, son posible de aprender en la Academia Artes Marciales Gimeno. Así mismo se ofrece asistir a un programa avanzado de jiu jitsu, para perfeccionarse.

AT

Aron Tebar jiu jitsu para mujeres en Ferrol

Aron Tebar

Con Aron Tebar se puede aprender jiu jitsu desde cero, una técnica muy útil a la hora de necesitar la defensa personal. A las mujeres les enseña jiu jitsu lucha cuerpo a cuerpo de pie en Ferrol


Jiu Jitsu: entrenamiento integral para todo tu cuerpo

Jiu Jitsu: entrenamiento integral para todo tu cuerpo - Alberto Guzmán, profesor de Brazilian Jiu Jitsu en Santiago de Compostela.

Alberto Guzmán, profesor de Brazilian Jiu Jitsu en Santiago de Compostela.

Alberto Guzmán en acción

Alberto Guzmán, nacido hace 32 años en Galicia, España, lleva practicando jiu jitsu desde hace 7 años. Su empresa es Centralgym Santiago, un gimnasio ubicado en el mismo centro de Santiago de Compostela. Llevan activos desde el año 2018 y afirman que ha sido un trabajo duro, pero lleno de experiencia y diversión. Conforma la empresa un equipo joven y multidisciplinar que intenta abarcar la mayor parte de disciplinas, tanto de fitness como de artes marciales, para dar el servicio más completo. Con la crisis sanitaria han sufrido y aprendido mucho, pero con trabajo y esfuerzo, siguen adelante. El área de especialización de Alberto son las artes marciales, en concreto deportes de contacto y en especial el BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) por sus siglas en inglés. Explica que este es un deporte de combate enfocado en la luxación y estrangulación del oponente. Se basa en el dominio total del contrario con el mínimo contacto traumático (golpeo) y de manera eficiente. Dentro de su área, a Alberto le gustaría competir durante años como lo está haciendo a todos los niveles, además de hacer crecer el proyecto y la academia que tiene en Santiago y el proyecto que también tiene en Holanda. Lo que más le piden los clientes es calidad en el entreno y calidad y finura en lo técnico, ya que es un deporte de hilar muy fino y cada detalle cuenta La principal razón de Alberto para dedicarse a este trabajo es su pasión por el deporte y por mejorar cada día. Cree que uno tiene que dar lo mejor siempre y en lo que trabaja y vive, él da siempre lo máximo. Día a día intenta ser lo más real; para él no es un trabajo, hace lo que desea y quiere de verdad y recibe dinero a cambio. Lo haría gratis si con eso llegara a más personas.

Si fuese principiante ¿Qué consejo podrías brindar para empezar a practicar Jiu Jitsu?

Puede haber luchadores mejores, pero no más dedicados. Esta una máxima para mí. Las buenas cosas requieren tiempo, las mejores, dedicación absoluta. El BJJ es muy técnico y requiere una cantidad de años perfeccionarlo que aún no está recogida en ningún libro o estudio, cada día cambia, te tienes que adaptar y seguir avanzando, siempre.

¿Cuál es la metodología que enseñáis en las clases e jiu jitsu?

La metodología que se usa es muy común en deportes de combate. Se trata de una enseñanza analítico-progresiva. A grandes rasgos, esta metodología consiste en enseñar al alumno trocitos desfragmentados del propio arte marcial y luego se integran en el propio todo que es el combate. Las clases más estándar (luego se varía mucho para darle esa sorpresa al cuerpo), constan de calentamiento, técnica, sparring y estiramientos. Suelen durar de 1,5 horas a 2,5 horas.

¿Cuánto es el coste medio mensual del curso de jiu jitsu?¿Qué se incluye en este coste?

Nuestro gimnasio es uno de los únicos en España (no sé si el único) que con una cuota de 29,90 euros (para estudiantes) o 39 euros (cuota regular), incluye todas las disciplinas de fitness y artes marciales en ese precio (sin costes adicionales), 5 días a la semana en horario de mañana y de tarde. Lo normal es que las academias, por propia estructura o por estar adheridas a instalaciones ajenas, estén rondando los 40 euros de media en toda España (solo BJJ), por tanto, la oferta es realmente única. Incluso puedes encontrar gimnasios de grandes urbes por encima de los 60 euros mensuales (solo BJJ). Fuera de España, el precio crece exponencialmente, algunas academias se van a los 150 euros mensuales. En países como EE. UU., el precio puede llegar de base fácilmente a los 500 dólares.

¿De qué manera El jiu jitsu ayuda a mejorar la condición física de las personas?

El BJJ es uno de los deportes más completos. Es, asimismo, una de las disciplinas que permite el sparring al 100% y una de las más variadas. Trabaja el cuerpo a todos los niveles, tanto de fuerza como de resistencia, además de trabajar el cuerpo en conjunto, nunca separándolo.


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