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S

Sergio Rodriguez

3 recensiones

Hola buenas, soy Sergio. Estoy graduado en TAFAD, tengo el curso de entrenador personal, el curso de experto nivel 3 y 4 de nutrición y tengo una amplia experiencia en el mundo del fitness. Si de verdad quieres comenzar una n…

David López Pérez

David López Pérez

David López Pérez

Hola! Soy David! Entrenador personal y nutricionista, además de eso, también soy aquella persona que estás buscando para “ponerte en forma” Tienes problemas para perder peso o ganar masa muscular? Que te parece si le ponemo…

Alicia

Alicia

Alicia Nieto López

2 recensiones

Me ofrezco para trabajar como monitora en gimnasios, tanto sala, como clases de spinning, bodypump, bodycombat, zumba... Soy muy energética y carismática, me encanta el deporte, disfruto realizándolo y motivando a la gente a …

AG

Alvaro garcia

Alvaro Garcia Moreno

Ofrezco entrenamiento personales fitness, pilates, entrenamiento funcional

Fernando Sánchez

Fernando Sánchez

Fernando Sánchez Cerezo

Entrenador personal con estudios de tafad y experiencia en gimnasio disponible para mandar tablas de ejercicios o entrenamientos presenciales

AsoreyFitness

AsoreyFitness

Hugo Asorey

Entrenador personal con más de 5 años de experiencia, estudie la carrera en Estados Unidos y a posteriori un máster en entrenamiento y nutrición deportiva. Si buscas conseguir tus objetivos de una forma eficaz y sin lesionars…

Entrenador personal pilates terapeutico, embarazo, aereo y studio

Entrenador personal pilates terapeutico, embarazo, aereo y studio

Gloria Jimenez Brasal

Ofrezco mis servicios como Entrenadora Personal para Estudios de Pilates, entrenamientos a domicilio, Parques y Urbanizaciones. Experiencia demostrable en Pilates Integral ( Mat, Maquinas, Aéreo, Embarazo y Patologías) R…

Vanessa peña valencia

Vanessa peña valencia

Vanessa Peña Valencia

Licenciada en educación física, recreación y deporte con diplomado en periodizacion y planificación deportiva y entrenamiento deportivo, con amplia experiencia en el entrenamiento personal y fitness, realizando diseño de prog…

Dani

Dani

Daniel Pérez Tejada

Soy un entrenador personal que te ayudará a lograr tus objetivos más deseados, recuperar lesiones y lograr la mejor versión de ti mismo!!

Entrenamiento personal

Entrenamiento personal

Javier Morillo Rodriguez

Soy entrenador personal. -graduado en EDUCACIÓN FÍSICA ( UNIVERSIDAD PONTIFICIA) -MÁSTER EN REHABILITACIÓN DEPORTIVA Mi especialidad es: -pérdida de peso -recuperación de lesiones -trabajo de fuerza

Murilo Da Silva

Murilo Da Silva

Murilo Da Silva

Buenas; Me llamo Murilo, soy entrenador personal y aparte, dietista online de acuerdo. Soy Atleta Profesional de Fitness y ejerzo de entrenador para ayudar a las personas a lograr sus objetivos impartiendo los conocimientos…

Salvo

Salvo

Salvo Vaccaro

Gracias a los conocimientos que he aprendido durante mi carrera universitaria y que sigo aprendiendo a lo largo de mi experiencia como quinesiólogo (experto de movimiento) he desarrollado una práctica de entreno que contiene:…

Lorenzo Pitino Entrenador Personal

Lorenzo Pitino

10 recensiones

Soy entrenador personal con 10 años de experiencia, especializado en ejercicio físico para la salud, en personas con enfermedades crónicas y preparación física. Te guío hacia tus objetivos con programas personalizados, adapta…

Kaukura fisioterapia y salud

Kaukura fisioterapia y salud

Pilar Prats Jiménez

Kaukura es una clínica joven y entusiasta situada en Moratalaz (Madrid), que nace del deseo de aunar los diferentes ámbitos de la salud en un solo espacio. Nuestro equipo lo conforman una serie de profesionales especializado…

Belén Huertas

Belén Huertas

María Belén Huertas Sordo

¿Te falta motivación para llegar a tu objetivo? Yo te ayudo! -Entrenamientos personalizados -Menús personalizados -Recetas, consejos, tips, reeducación de hábitos, coaching y psicología… Empieza a visualizar tu meta con mi a…

Javier

Javier

Javier Sánchez

Soy entrenador personal desde hace 5 años con titulación reconocida a nivel europeo e instructor de pump y pilates. A través del entrenamiento ayudo a mis clientes a mejorar el autoestima, la capacidad aeróbica, la resistenci…

Silvia Moya Martíenz

Silvia Moya Martíenz

Silvia Moya Martínez

Soy licenciada en C.A.F.D, con 7 años de experiencia en el sector. Desde clases dirigidas a planificación de entrenamientos personales, enfocado sobre todo a la pérdida de peso y acondicionamiento físico en su mayoría al públ…

Luis Eduardo Barta de Jesús

Luis Eduardo Barta de Jesús

Luis Eduardo Barta De Jesús

Entrenador personal tanto a domicilio, parques o gimnasios. Soy una persona con una gran motivación por su trabajo, que ofrece un trato siempre individualizado y adaptado a las características de cada persona. Entrenamientos …

Carlos Carmel

Carlos Carmel

Carlos Carmel

Ofrezco servicios de entrenamiento, coaching y servicios adicionales. Gran experiencia en trato con las personas, cercano, empatizo y con ganas de ayudarte en todo lo que pueda. Me centro en la evolución de la persona, para …


Deja que el Pilates te ayude a mejorar tu salud

Deja que el Pilates te ayude a mejorar tu salud - Lorena Villalobos, especialista en Pilates en Leganés

Lorena Villalobos, especialista en Pilates en Leganés

Pilates de la mano de una gran profesional

Lorena Villalobos, instructora de Pilates en Leganés (Madrid) es una madrileña de 40 años, divorciada y madre de una niña de 13 años que empezó en el mundo del Pilates como alumna tras ser madre. Lorena trabajaba en la empresa que creó junto con su exmarido como directora de seguridad y con la crisis del 2008 y los problemas de la empresa y otros personales, Lorena comenzó a pensar en su futuro. Por ello se empezó a formar como profesora de Pilates.

¿Recomendáis que una mujer embarazada practique Pilates?

Si, las mujeres embarazadas pueden practicar el método Pilates, pero siempre deben hacerlo bajo la supervisión de un especialista formado en el tratamiento específico de embarazadas para que esta práctica sea llevada a cabo con todas las garantías.

¿Cuales son las distintas actividades disponibles en vuestro centro de pilates?

Ofrecemos Pilates rehabilitador, Pilates Garuda, Pilates fascial, Hipopresivos, Terapias alternativas y, además, actualmente estoy ampliando Estética. Cuando fundé mi centro de Pilates, mi enfoque de negocio era crear un centro de cuidado integral de la mujer. Me gustaría señalar la técnica Hipopresiva que también impartimos en el centro , cuyos beneficios son múltiples , suelo pélvico , mejora postural , activación de circulación de retorno , eliminación de toxinas , capacidad pulmonar , trabajo respiratorio , relajación diafragmática , activación de abdomen , reducción contorno , etc ..

¿Cuánto tiempo dura aproximadamente una sesión de pilates terapéutico?¿Qué se puede hacer si el cliente necesita extender la sesión?

De manera general, una sesión de Pilates dura una hora. Es el tiempo adecuado para obtener todos los beneficios del método sesión a sesión. Normalmente, si la cliente necesita más tiempo, lo que se hace es que se coge otra cita para no sobrecargar al cuerpo.En caso de ser principiante ¿Podría hacer pilates o debo tener experiencia?¿Qué es lo recomendable?No, no es necesario tener experiencia previa para disfrutar de los beneficios de las sesiones de Pilates. Establecemos grupos reducidos con pocas personas para que cada sesión se adapte mejor a cada persona y a su nivel y necesidades.

En caso de ser principiante ¿Podría hacer pilates o debo tener experiencia?¿Qué es lo recomendable?

No, no es necesario tener experiencia previa para disfrutar de los beneficios de las sesiones de Pilates. Establecemos grupos reducidos con pocas personas para que cada sesión se adapte mejor a cada persona y a su nivel y necesidades.


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TB

The Body, profesor pilates en Leganés

The Body

Pilates postparto en el estudio The Body ubicado en Leganés. Con titulados profesores de pilates en mujeres embarazadas y postparto en sesiones de pilates con pelota y en suelo.

EB

Electro Body Center. Curso de pilates a distancia en Leganés

Electro Body Center

El Electro Body Center de Leganés brinda al público la oportunidad de tomar clases de pilates avanzado en Leganés. Se trata de cursos con instructores de pilates de Leganés conocedores de rutinas especiales para la salud.

GC

En Getafe, Gimnasio Caysan para hacer pilates en Leganés

Gimnasio Caysan

Gimnasio Caysan, ubicado en Getafe, se dedica a enseñar fitness pilates en Leganés para que las personas tonifican y fortalezcan sus cuerpos. Ofrecen pilates en clases particulares y por grupos, avanzados y principiantes.

FF

Centro de pilates en Leganés, Fast Fitness

Fast Fitness

Radicado en Leganés, Fast Fitness es un lugar especializado en los cursos de pilates para principiantes. Este sitio en sus servicios remarcan lo que es la sesión de pilates en suelo

EF

Eurogym Fitness Club S.L., elite pilates en Leganés

Eurogym Fitness Club S.L.

Eurogym Fitness Club S.L., cuenta con diversas y completas clases de pilates para principiantes en Leganés. Ademas de proporcionar la posibilidad de lograr formación en pilates en Leganés.

EB

Electro Body Center Madrid, curso pilates a distancia en Madrid

Electro Body Center Madrid

Electro Body Center Madrid, son especialistas en entrenamiento de pilates en Madrid. Es un estudio que brinda pilates en Madrid. Clases de diversos turnos disponibles en el curso con instructora de pilates.

CD

Club Deportivo Ray Events Boxing School, gimnasio pilates en Madrid

Club Deportivo Ray Events Boxing School

En el Club Deportivo Ray Events Boxing School se practica pilates para espalda en Madrid. Este centro otorga título monitor de pilates a los profesores de esta localidad.

PL

Pilates Las Tablas Training Center, studio de pilates en Madrid

Pilates Las Tablas Training Center

Pilates Las Tablas Training Center es una escuela de pilates dirigida a todo tipo de clientes. Ubicados en Madrid se dicta curso de pilates para fisioterapia.

CF

Cdm Forus Chamartin, aprender pilates en Madrid

Cdm Forus Chamartin

En la localidad de Madrid, Cdm Forus Chamartin ofrece cursos para profesorado pilates. Un curso como profesor de pilates sirve para obtener la certificación en pilates.

GG

Gimnasio Gymage, centros de pilates en Leganés

Gimnasio Gymage

Gimnasio Gymage es un centro enfocado en los cursos de pilates a distancia. Situados en Leganés, proponen entre sus labores los servicios de pilates fitness y para tonificar


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