Encuentra Terapeutas en terapia regresiva en Madrid

Una terapia de este tipo puede durar normalmente un plazo que oscila entre los tres y los nueve meses, dependiendo del caso y de la frecuencia de las sesiones. Esta frecuencia de las sesiones, en principio será semanal, pero, al cabo de uno o dos meses, puede pasar a ser quincenal.

No recomiendo esta terapia en personas que no quieran mirar a su historia personal de frente y reconocer su verdad, tampoco a aquellas personas que prefieran quedarse en el síntoma y apaciguar su malestar sin una transformación interna profunda. Es decir, es necesaria una implicación real por parte del paciente.

La diferencia con el psicoanálisis es que es una terapia de alguna forma más guiada, guiada por tu propio cuerpo y por las sensaciones corporales y emociones que experimenta. Nuestro cuerpo tiene la respuesta a nuestro dolor actual. En muy pocas sesiones, la terapia regresiva encuentra el origen. Después hay que trabajar y trasladar a la vida cotidiana el cambio emocional, mental y comportamental para que se afiance la transformación. Es una terapia, en general, mucho más breve que otras como el psicoanálisis.

El elemento imprescindible en una sesión de terapia regresiva es la toma de conciencia corporal para poder percibir honestamente las emociones y las sensaciones que emergen del cuerpo que lleva la cuenta de todos nuestros traumas. Así se puede aprovechar este tipo de terapia en todo su potencial.