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Sergio Rodriguez

3 recensiones

Hola buenas, soy Sergio. Estoy graduado en TAFAD, tengo el curso de entrenador personal, el curso de experto nivel 3 y 4 de nutrición y tengo una amplia experiencia en el mundo del fitness. Si de verdad quieres comenzar una n…

David López Pérez

David López Pérez

David López Pérez

Hola! Soy David! Entrenador personal y nutricionista, además de eso, también soy aquella persona que estás buscando para “ponerte en forma” Tienes problemas para perder peso o ganar masa muscular? Que te parece si le ponemo…

Alicia

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Alicia Nieto López

2 recensiones

Me ofrezco para trabajar como monitora en gimnasios, tanto sala, como clases de spinning, bodypump, bodycombat, zumba... Soy muy energética y carismática, me encanta el deporte, disfruto realizándolo y motivando a la gente a …

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Alvaro garcia

Alvaro Garcia Moreno

Ofrezco entrenamiento personales fitness, pilates, entrenamiento funcional

Fernando Sánchez

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Fernando Sánchez Cerezo

Entrenador personal con estudios de tafad y experiencia en gimnasio disponible para mandar tablas de ejercicios o entrenamientos presenciales

AsoreyFitness

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Hugo Asorey

Entrenador personal con más de 5 años de experiencia, estudie la carrera en Estados Unidos y a posteriori un máster en entrenamiento y nutrición deportiva. Si buscas conseguir tus objetivos de una forma eficaz y sin lesionars…

Entrenador personal pilates terapeutico, embarazo, aereo y studio

Entrenador personal pilates terapeutico, embarazo, aereo y studio

Gloria Jimenez Brasal

Ofrezco mis servicios como Entrenadora Personal para Estudios de Pilates, entrenamientos a domicilio, Parques y Urbanizaciones. Experiencia demostrable en Pilates Integral ( Mat, Maquinas, Aéreo, Embarazo y Patologías) R…

Vanessa peña valencia

Vanessa peña valencia

Vanessa Peña Valencia

Licenciada en educación física, recreación y deporte con diplomado en periodizacion y planificación deportiva y entrenamiento deportivo, con amplia experiencia en el entrenamiento personal y fitness, realizando diseño de prog…

Dani

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Daniel Pérez Tejada

Soy un entrenador personal que te ayudará a lograr tus objetivos más deseados, recuperar lesiones y lograr la mejor versión de ti mismo!!

Entrenamiento personal

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Javier Morillo Rodriguez

Soy entrenador personal. -graduado en EDUCACIÓN FÍSICA ( UNIVERSIDAD PONTIFICIA) -MÁSTER EN REHABILITACIÓN DEPORTIVA Mi especialidad es: -pérdida de peso -recuperación de lesiones -trabajo de fuerza

Murilo Da Silva

Murilo Da Silva

Murilo Da Silva

Buenas; Me llamo Murilo, soy entrenador personal y aparte, dietista online de acuerdo. Soy Atleta Profesional de Fitness y ejerzo de entrenador para ayudar a las personas a lograr sus objetivos impartiendo los conocimientos…

Salvo

Salvo

Salvo Vaccaro

Gracias a los conocimientos que he aprendido durante mi carrera universitaria y que sigo aprendiendo a lo largo de mi experiencia como quinesiólogo (experto de movimiento) he desarrollado una práctica de entreno que contiene:…

Lorenzo Pitino Entrenador Personal

Lorenzo Pitino

10 recensiones

Soy entrenador personal con 10 años de experiencia, especializado en ejercicio físico para la salud, en personas con enfermedades crónicas y preparación física. Te guío hacia tus objetivos con programas personalizados, adapta…

Kaukura fisioterapia y salud

Kaukura fisioterapia y salud

Pilar Prats Jiménez

Kaukura es una clínica joven y entusiasta situada en Moratalaz (Madrid), que nace del deseo de aunar los diferentes ámbitos de la salud en un solo espacio. Nuestro equipo lo conforman una serie de profesionales especializado…

Belén Huertas

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María Belén Huertas Sordo

¿Te falta motivación para llegar a tu objetivo? Yo te ayudo! -Entrenamientos personalizados -Menús personalizados -Recetas, consejos, tips, reeducación de hábitos, coaching y psicología… Empieza a visualizar tu meta con mi a…

Javier

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Javier Sánchez

Soy entrenador personal desde hace 5 años con titulación reconocida a nivel europeo e instructor de pump y pilates. A través del entrenamiento ayudo a mis clientes a mejorar el autoestima, la capacidad aeróbica, la resistenci…

Silvia Moya Martíenz

Silvia Moya Martíenz

Silvia Moya Martínez

Soy licenciada en C.A.F.D, con 7 años de experiencia en el sector. Desde clases dirigidas a planificación de entrenamientos personales, enfocado sobre todo a la pérdida de peso y acondicionamiento físico en su mayoría al públ…

Luis Eduardo Barta de Jesús

Luis Eduardo Barta de Jesús

Luis Eduardo Barta De Jesús

Entrenador personal tanto a domicilio, parques o gimnasios. Soy una persona con una gran motivación por su trabajo, que ofrece un trato siempre individualizado y adaptado a las características de cada persona. Entrenamientos …

Carlos Carmel

Carlos Carmel

Carlos Carmel

Ofrezco servicios de entrenamiento, coaching y servicios adicionales. Gran experiencia en trato con las personas, cercano, empatizo y con ganas de ayudarte en todo lo que pueda. Me centro en la evolución de la persona, para …


Mente y cuerpo en armonía con el método Pilates

Mente y cuerpo en armonía con el método Pilates - Eva y Sara - Instructoras de Pilates en Madrid

Eva y Sara - Instructoras de Pilates en Madrid

Te encantará la historia y labor de Sara y Eva

I Love Pilates Studio es un estudio de Pilates, Osteopatía y Terapias Manuales en Madrid. Liderado por dos hermanas, Sara de 40 años de edad y Eva de 37 años de edad. Son del sur de Madrid, y comparten profesiones, aficiones y amigos desde la infancia. Aunque tienen personalidades diferentes, siguen la misma ruta y filosofía de vida, así se nutre una hermana de la otra. Sara siempre rebosa alegría con su sonrisa, y toma las decisiones con determinación. Eva tiene ese punto bohemio y creativo en su expresión, calma y paciencia infinitas, con las habilidades sociales. En el año 2012 crearon I Love Pilates Studio, con pocos recursos, pero con mucho apoyo de familiares y amigos, han sido capaces de expandirse en 8 años, tanto físicamente a locales grandes para acoger a más clientes, cómo profesionalmente. Esta aventura no sería posible sin su equipo de trabajo: Patricia, Eva, Ana y Yolanda, quienes también forman parte de sus vidas personales. Se han reinventado en cada etapa y siempre toman en cuenta la voz de sus clientes para poder mejorar los servicios prestados. Desde el 2005 se especializan en el Método Pilates y en la readaptación del movimiento, también desarrollan clases de Ballet, Danzas Orientales y Contemporáneas, Boxeo, Patinaje, Pole Dance y Yoga. Poder incluir un punto de vista contemporáneo y holístico en el trabajo que desarrollan con sus alumnos, es lo que más confianza y motivación les da. Los métodos que aplican son capaces de reconectar a las personas con su origen y por ello se sienten libres. Quieren enseñar lo que a ellas les ha funcionado y les da actualmente calidad de vida.

¿Cuál es el coste promedio de una clase de pilates particular?¿Que incluye este coste?

El coste promedio de una clase de Pilates particular varía entre 20€ y 35€ según la duración de la sesión. Esta tarifa incluye el acceso a todas las instalaciones del local, la práctica con todo el equipamiento del estudio, y una clase programada solo para sus clientes, hecha con mucho amor.Los alumnos también cuentan con una cita cerrada en la agenda de la entrenadora. Disponen de libertad de horario, flexibilidad en los cambios, y el consumo de agua mineral refrigerada o infusiones calientes.

¿Qué beneficios ofrece el pilates a las personas que lo practican con frecuencia?

Adquieren un hábito en la práctica de actividades físicas, por tanto, su mente estará más organizada en cada tarea que realice. Mejora la autoestima y el autoconocimiento de los procesos naturales del cuerpo humano. En cuanto a la parte física, el método Pilates nos presenta un repertorio de ejercicios y la facilidad de integrarlo en cualquier persona. Es una gimnasia universal donde se mueve todo el cuerpo de manera global, desde la piel hacia el nivel celular. La respiración durante el ejercicio es constante y se realiza con una técnica propia del método. Al finalizar el entrenamiento, el cuerpo y la mente se sentirán más oxigenados, fuertes y equilibrados, con vida en el flujo sanguíneo, músculos y articulaciones.

¿Qué dolencias o afecciones de salud pueden mejorar con la práctica de pilates?

Podemos decir que sirve para mejorar todas las dolencias. El Pilates es una gimnasia universal, nunca hemos encontrado a nadie que no podamos hacerle mejorar los problemas de columna, articulares y musculares. También observamos mejoras en personas con hipertensión, sobrepeso y obesidad, enfermedades neuronales como Parkinson y Esclerosis Múltiple, asma y EPOC.

¿Recomendáis que una mujer embarazada practique Pilates?

Por supuesto que sí, siempre. Además, es nuestra especialidad, y con quien vemos los beneficios del método Pilates rápidamente. Es cierto que sería preferible que la mujer haya practicado el método antes del embarazo, pero si está embarazada, se le adaptaría el aprendizaje para que se sienta segura y consciente de lo que está haciendo. La idea general es prepararla física y mentalmente para darle la bienvenida a su bebé con recursos que comprenden desde la respiración y la postura, hasta la fuerza y la flexibilidad. Es importante la vuelta a la actividad física después del parto, en estos casos preparamos programas diferentes donde agilizamos su recuperación con ejercicios globales controlados.


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AL

Acuatic Line Sport, cursos de pilates en Móstoles

Acuatic Line Sport

Acuatic Line Sport se especializa en organizar sesiónes de pilates para hombres y mujeres en Móstoles. También dictan clases de pilates avanzados postparto.

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Kiuxus curso monitor pilates en Móstoles

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Kiuxus ofrece curso instructor pilates en Móstoles, obteniendo el titulo profesor pilates en Móstoles . También cursos para el públilco en general en todos los niveles.

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First Star, centro de pilates en Móstoles

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Para aprender pilates en Móstoles, se encuentra ubicado First Star. En esta escuela de pilates se podrá aprender toda la técnica del sistema de este entrenamiento físico.

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Forus Deporte Y Ocio Sl, cursos de pilates a distancia en Móstoles

Forus Deporte Y Ocio Sl

Forus Deporte Y Ocio Sl rd un estudio de pilates, especializado en el dictado profesional de cursos de instructor de pilates en Móstoles. Pilates para principiantes, que deseen una iniciación amena.

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Strong Said S.L. pilates clases particulares en Móstoles

Strong Said S.L.

Strong Said S.L. es un gimnasio pilates en Móstoles, que ofrece pilates con pelota, fitness y postparto. Disfruta de los beneficios de practicar pilates y mejorar la salud.

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Vivafit & Pilatesfit S.L., hacer pilates en Móstoles

Vivafit & Pilatesfit S.L.

Vivafit & Pilatesfit S.L. cuentan con formación de pilates en Móstoles. Donde es posible practicar ejercicios de pilates para espalda para mujeres en postparto.

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Gimnasio Picos, pilates de casa en Móstoles

Gimnasio Picos

El profesorado en pilates dictado por Gimnasio Picos da los procesos formativos adecuados en Móstoles. Por medio de este se capacitará en el entrenamiento de pilates y otras ramas alternativas.

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Cobra Sport Club, Móstoles, studio pilates en Móstoles

Cobra Sport Club

Conozca los servicios de, Se especializan en varias tecnicas en ejercicios pilates la espalda en Móstoles . Registrate con un instructor de pilates con pelota en Móstoles y eras los resultados.

FS

Fit-Star, pilates para niños en Alcorcón

Fit-Star

Fit-Star se ha posicionado como el centro elite pilates de la región. En Alcorcón las salas de pilates están orientadas por monitores expertos en la práctica segura de pilates con cursos pilates para fisioterapeutas.

DF

Dream Fit, ejercicios de pilates en la espalda en Alcorcón

Dream Fit

Dream Fit es una firma orientada en ofrecer clases de pilates para principiantes en Alcorcón. Es posible realizar ejercicios de pilates gym y pilates de iniciación en Dream Fit Móstoles.


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