Psicóloga

Entrevista

• ¿Qué te diferencia de tus competidores directos?

  Mi enfoque es desde una perspectiva multifuncional, trabajando desde la psiconutrición, que no sólo tiene en cuenta los aspectos dietéticos según el objetivo de cada persona, sino en especial, aspectos psicológicos que son los que contribuyen en mayor medida a un cambio permanente.

• ¿Qué te gusta de tu trabajo?

  De lo que mas disfruto en mi trabajo es el poder ayudar a las personas a que saquen su mejor versión.

• ¿Qué preguntas te suelen hacer los clientes y cómo respondes?

  Las preguntas son muy variadas, pero una de las que se repite es: ¿Tengo que estar a dieta toda la vida?, a lo que yo respondo: Depende de tí, una cosa es cuidarse toda la vida y otra es estar a dieta toda la vida. Hacer una dieta implica un esfuerzo muy importante, por lo que es necesario que la persona tome consciencia de que no se trata de una dieta mas, y después vuelta a su rutina, sino que implica un cambio permanente de hábitos que habrá que practicar una y otra vez hasta que se convierta en parte de nuestra vida y no impliquen un esfuerzo. Milagros no hay, pero sí cambios que nos pueden ayudar a conseguirlo.

• ¿Tienes alguna información en particular que quieras compartir sobre tu trabajo?

  Si queremos cambiar, es necesario un cambio Cuando queremos hacer un cambio de hábitos, las patas a fortalecer son la alimentación y el ejercicio físico por un lado, pero es mucho más importante el manejo de las emociones, promoviendo la puesta en marcha y organizando todo aquello que nos facilite hacerlo, incluyendo aquí toda la red de apoyo, y donde es fundamental sumar responsabilidad, compromiso y autoconocimiento. Para unos buenos resultados a corto y sobre todo a largo plazo, debemos liberarnos completamente de esa forma cíclica de repetición de patrones conductuales y emocionales poco saludables, no sólo basta con andar el camino, sino que hay que amarlo, aprender a quererlo, aprender a disfrutarlo y hacerlo propio.

• ¿Tienes alguna experiencia que te gustaría compartir?

  Mi experiencia es de más de 20 años en el sector, primero trabajando como psicóloga en apoyo a personas que estaban en un proceso de adelgazamiento y después en mi consulta privada con un enfoque psiconutricional.