Marta Zenner ávila

Clases de Yoga · registrado hace 3 año(s)

Granada Maracena

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Desde hace cuatro años, compagino mi profesión de periodista con mi pasión hacia el yoga y la meditación diaria. Un estilo de vida que me ha dado tantos beneficios que ahora transmito a nivel profesional, a través del Hatha yoga, de la rama de Sivananda, con clases dinámicas y para todos los niveles en las que se combinan secuencia de asanas, pranayamas y meditación para unir el cuerpo, mente y alma en uno. Una práctica de yoga, en todos sus niveles, ayuda a mantener un equilibrio en el bienestar de la persona, tanto físico, mental como emocionalmente. Sus beneficios se pueden notar desde el primer día, lo que ayuda a profundizar cada vez más al alumnos en recibir todos sus beneficios que se alargan al resto de su día a día.

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