Patricio Penco

Clases de Artes Marciales · registrado hace 3 año(s)

Barcelona Cornellà de Llobregat

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Profesor de Artes Marciales Chinas (Faja Negra 5to Nivel) y Preparador Físico capacitado para impartir clases a niños, jóvenes y adultos de ambos sexos. Formado en estilos Bei Shaolin (Shaolin Norteño), Yang Tai Chi Chuan, Taiji Mantis y Liuhe Bafa. Dispongo de un alto conocimiento de la cultura China y sus costumbres, habiendo viajado a distintas ciudades de China en tres ocasiones, y aprendiendo de primera mano de importantes maestros y compartiendo el día a día con ellos. Cuento con experiencia como tallerista de Tai Chi y Qi Gong para adultos mayores con diferentes condiciones cognitivas, centrándome principalmente en los beneficios terapéuticos del mismo. Enfoco mis clases con una metodología que se adapta a los objetivos y necesidades del alumno. Siempre iniciamos la clase con una entrada en calor en la cual se combinan ejercicios globales (de acondicionamiento orgánico y movilidad articular), con ejercicios de elongación y estiramiento. Posteriormente se integra el trabajo de técnicas específicas (individuales y conjuntas) de la disciplina con la preparación física para potenciarlas. Finalmente se realizan ejercicios para volver a la calma antes de finalizar la clase. Las clases se pueden realizar tanto en forma individual o grupal, independientemente del nivel del alumno, y siempre buscando la camaradería entre los practicantes. El Kung Fu no es solo practicar puños y patadas, sino que tiene toda una filosofía milenaria y es un entrenamiento para el cuerpo, la mente y el espíritu. Formado además en distintas terapias complementarias que me posibilitan entender a la persona como un "todo". Pudiendo de esta manera entender mejor lo que cada alumno necesita.

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