Información

Soy Psicóloga y especialista en Mindfulness. Acompaño a las personas en su desarrollo personal y profesional desde la empatia, la escucha activa y el respeto. Realizo sesiones de manera ... Leer más presencial y en formato online. Abordo gestión del estrés y la ansiedad, Clarificacion de metas, objetivos y valores, autoregulacion emocional, gestión de la autocritica... Mi objetivo es que la persona gane autonomía y se empodere para que encuentre sus propios recursos para hacer frente a las adversidades desde la perspectiva de la salud y el bienestar.

Reseñas

5.0

2 evaluaciones

Rebeca J.

hace 2 años

Llevo más de un año realizando sesiones de mindfulness con Carolina y es una profesional excepcional que saca lo mejor de uno mismo. Además de su cercanía y sus habilidades terapéuticas, ... Leer más hace que sea fácil y bonito conectar con uno mismo, con lo que estés viviendo, a reconocer tus emociones, tus pensamientos, tus juicios... y te enseña constantemente herramientas para comprenderte mejor, ser mucho más libre de reaccionar como tú quieras realmente hacerlo y sentir compasión y gratitud hacia ti y hacia los demás. Sin duda mi vida es mucho mejor desde que practico y aprendo con ella. Mil gracias por tu labor!!

Respuesta del profesional

Gracias por tus bonitas palabras. Para mí es un placer tenerte en las sesiones, por todas las expresiencias que aportas y por tu valentía de dejarte "ver". Un abrazo enorme.e y seguimos ... Leer más caminando!