Bernat Gonzalez Ripoll, provincia de %merchantProvince%

Entrenador personal

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Información

Sociologia, deporte y preparación física. Pedagogia del fitness. Levantar peso es salud. Te acompaño y doy las herramientas para hacerlo bien. Especializado en introducción a la fuerza ... Leer más para población general de todas las edades. Quieres perder peso sin perder músculo? Hablemos. Fan del baloncesto y del entrenamiento del salto vertical. Quieres llegar al mate? Hablemos METODOLOGIA: Enseñar los patrones básicos de movimiento. El cuerpo no entiende de modas si estas no están basadas en lo que la ciencia demuestra. Objetivo intrínseco: Entrenamos mientras te doy las bases para que puedas ser autónomo/a a medio/largo plazo. FORMACIÓN ACADÉMICA OFICIAL - Grado de sociologia ( UB) - Ciclo superior de animación de actividades físico-deportivas (INS la Mercè) - Máster de gestión deportiva ( INEFC Barcelona + Lleida) - Preparador físico avanzado + Técnico en fisiología deportiva FORMACIÓN ACADÉMICA NO-REGLADA - Por intereses personales, especialización en rendimiento deportivo, salto vertical (para alcanzar el "mate" en baloncesto), entrenamiento de fuerza-potencia con barra libre (halterofilia y powerlifting) y introducción de la actividad física en población sedentaria. - Durante 2 meses he estado viviendo en Austin (Texas) entrenando y aprendiendo con el fundador de @jump_science, experto en salto vertical y "athletic developement" de deportes de velocidad y potència. EXPERIENCIA LABORAL (relacionada con el deporte) - Entrenador personal gimnasio metropolitan (set.2019 - ago.2020) - Monitor campus tecnificación de baloncesto CB Llagostera (Verano 2019) - entrenador de fitness en un club de pádel (set.2018 - dic.2018) - preparación física equipo baloncesto ae. Llorers (set.2017 - actualidad) - entrenador personal/grupal por cuenta propia (feb.2017 - actualidad) - crossfit assistant coach en la huella workout (nov.2016 - abril 2017) EXPERIENCIA VITAL - 5 años de preparación física en gimnasio. Tocando disciplinas como la halterofilia, powerlifting, calistenia y crossfit, así como métodos tales como la pliometría, concurrent training, clusters,.. - 7 años de fútbol 11 federado. 7 años de baloncesto - 8 años de danza urbana (popping, slow-mo y krump) PRECIO Precio de la clase: 25€ Precio de tus clases online: 10€/h Pack 5 sesiones: 95€ Pack 10 sesiones: 175€ En caso de 2 personas, 30€/sesión (1h) En caso de 4 personas, 40€/sesión (1h) Sesiones individuales. Al aire libre. Con mi material. Cerca de mi lugar de residencia (a precisar en la negociación). A negociar en casos de distancia fuera de mi área y/o horarios especiales. Como norma general, grupos de 4 personas es lo máximo que acepto. IG: @fitness.autonomo

Reseñas

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5 evaluaciones
Sergi S.
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hace 24 días
Bernat es un gran entrenador personal con mucho conocimiento técnico y gran capacidad de adaptación con entrenamientos específicos para cara persona y cada caso. Muy recomendable.
Jordi C.
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hace 24 días
Gran entrenador. Inste mucho en la corrección postural y te hace trabajar hasta dominar completamente la técnica. Las sessiones son agotadoras, pero el resultado es de lo mas satisfactorio!
Andreu C.
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hace 25 días
Bernat como entrenador personal deportivo me ha ayudado a mejorar mis condiciones físicas y psicológicas frente a cualquier reto. Sin ninguna duda un gran profesional y con resultados.
Roger P.
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hace 25 días
És un súper professional i fa els millors entrenaments personalitzats. En el meu cas per ajudar a superar una lesió de turmell. El resultat ha estat molt positiu ;)
Arnau M.
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hace 25 días
Acudí a Bernat para mejorar mi capacidad de salto, fuerza de piernas y mobilidad (ejercicio complementario para mi entrenamiento principal). Desde un primer momento me ofreció un trato ... Leer más personal y un entrenamiento adaptado a mis horarios y mis necesidades.

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Barcelona