Pilates con Carmela

Información

Soy bailarina profesional , Instructora de Mat Pilates titulada por la Federación Española de Pilates y Taichi, y facilitadora de talleres de movimiento y voz. En los últimos 8 años ... Leer más impartiendo clases de Pilates me he especializado en entrenamientos personalizados, tanto individuales como grupales, y con personas con diferentes patologías, adolescentes, adultos mayores hasta 96 años, deportistas y bailarines. Busco acompañar a mis alumnos, más allá de en el trabajo físico, en el proceso del conocimiento de su propio cuerpo y de la conciencia corporal para hacer la práctica de forma más efectiva. Gracias a mi experiencia y el trabajo de mi propio cuerpo como bailarina, en ocasiones según necesidad complemento los ejercicios de Pilates, con otros métodos como Feldenkrais, ejercicios de Fitness ó Yoga; meditaciones y relajaciones, para así hacer del movimiento algo más holísitco donde integrar cuerpo, mente y espíritu.

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