Información
A partir de las necesidades y objetivos del alumno/a diseño una práctica específica para él o ella. Desde una dinámica hatha vinyasa, del yin yoga y/o terapéutico; A través de las posturas, ... Leer más una correcta alineación, práctica de respiraciones y de la "Presencia-conciencia cuerpo-mente" conseguimos los maravillosos beneficios del yoga. Mi objetivo es guiar en este viaje interno a través de la técnica y los conocimientos pedagógicos adquiridos durante estos seis años enseñando yoga y trece años formando en danza. Dedicada a la danza desde hace quince años, antropóloga y exploradora nata; he encontrado en el yoga un método fantástico para "Habitar el cuerpo". Motivada por compartir esta experiencia, en el año 2013 inicié mi formación de profesora en Hatha-vinyasa (200 horas, certificado por Yoga Alliance). Al acabarla, regresé a India, esta vez no fue para aprender sus danzas milenarias; me enfrasqué en otro "yoga teacher training" con mi maestro Vijay Amar, en la paz de los Himalayas. La danza y el yoga forman parte de mi vida, se fusionan. Sobre la esterilla me conozco y al ritmo de la respiración, marco los movimientos de una danza ancestral. Compartir esta experiencia como profesora, me fascina. Ando últimamente inmersa en el estudio del yoga como terapia física y mental, descubriendo los secretos de la biodinámica corporal y su relación con las emociones y bienestar.
Reseñas
Isabel H.
Jose Manuel G.
Posición
Palma
