Yoga y Mindfulness

Información

Soy profesora de Yoga (AEPY) y máster en Mindfulness (Universidad de Zaragoza) y dirijo la Escuela de Yoga y Mindfulness Zaragoza desde el año 2011. Mi propuesta es mostrarte las técnicas ... Leer más que podrán aumentar tu bienestar, reducir tu ansiedad y tu estrés y permitirte disfrutar más y mejor de tu día a día. Desde el Yoga mejoramos nuestra conciencia corporal y trabajamos nuestro cuerpo de diferentes formas y siempre de manera moderada. Desde Mindfulness todas las técnicas utilizadas te permitirán reducir tu malestar y afrontar los obstáculos del día a día de mejor manera y resolver eficientemente cualquier problema El trato siempre es personalizado y ajustado a lo que tú necesites

Reseñas

5.0

1 evaluación

Raúl P.

hace 2 meses