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KEMEN LOPEZ DE ECHEZARRETA

Kemen Lopez De Echezarreta

San Sebastián

Soy psicóloga clínica y llevo trabajando desde el año 1990 en mi consulta privada. Estoy especializada en Terapia Individual, Familiar y de Pareja así como en procesos de Elaboración del duelo y en adicciones Me gusta mi trab…

PL

Ana Morales

Lasarte-Oria

Adeps Psicología y Salud es un centro de atención psicológica en Lasarte-Oria. Especialidad en el tratamiento psicológico de problemas de ansiedad y del estado de ánimo.

Limpieza de pisos cocina aseo y plancha

Mercedes Rueda Meneses

San Sebastián

Somos una pequeña empresa que nos dedicamos a hacer limpiezas .,cocinas pisos servicio de plancha atención domiciliaria a personas mayores por horas estamos a la orden de nuestros clientes para que todo sea perfecto y nuestro…

AJ

Alejandro Jesus Trigueros, psicólogo para terapia de pareja en Irun

Alejandro Jesus Trigueros

Irun

Alejandro Jesus Trigueros, es un centro de terapia de pareja, el cual se especializan en realizar ejercicios para terapia de pareja con el fin de identificar a fondo sus problemas y ofrecer una solución. Ubicado en Irun.

SR

S. Regueiro S.L., terapia de pareja por infidelidad en Irun

S. Regueiro S.L.

Irun

S. Regueiro S.L., es un centro de terapia de pareja en Irun, que ofrece muy profesionalmente su ayuda a parejas en crisis que están a punto de la separación.

AD

Asesor de Pareja Galeano, psicólogo para terapia de pareja en Irun

Asesor de Pareja Galeano

Irun

Asesor de Pareja Galeano, ubicado en la localidad de Irun. Es un centro de terapia de pareja, que cuenta con la experiencia necesaria para tratar todos los problemas de pareja y su psicología.

IA

Iñaki Toledo Etxepare, centro de terapia de pareja en Irun

Iñaki Toledo Etxepare

San Sebastián

Iñaki Toledo Etxepare, es una clínica para terapia de pareja en Irun, que trabaja por medio de sesiónes de terapia de pareja que aplican para tratar de hallar una solución temporal o permanente a los problemas.

PL

Psicóloga Clínica Antón M.C, ejercicios para terapia de pareja en I

Psicóloga Clínica Antón Más Cristina

San Sebastián

Psicóloga Clínica Antón Más Cristina, es un lugar que donde los usuarios de la localidad de Irun pueden llamar para contratar terapia de pareja en casa. Se identifican por ayudar a superar la infidelidad y su psicología.

GM

Gema Martínez Arizala, terapia de pareja en casa en San Sebastián

Gema Martínez Arizala

San Sebastián

Cuando se requiere un psicólogo matrimonial en San Sebastián las parejas acuden a la consulta de la profesional Gema Martínez Arizala. Está certificada en ayuda psicológica para parejas.

AV

Aitor Vilaplana, terapia de pareja por celos en San Sebastián

Aitor Vilaplana

San Sebastián

Aitor Vilaplana en San Sebastián está enfocada en hacer los ejercicios en terapia de pareja. Para ello, cuenta con asesor de parejas formado en la ayuda clínica que solicitan.

MM

M. Montañez S.L., asesor de parejas en Irun.

M. Montañez S.L.

San Sebastián

M. Montañez S.L., con su amplia experiencia depara su asistencia en psicoterapia de pareja y familia, ejercicios en terapia de pareja, al igual que atiende las terapia por infidelidad en Irun.

AD

Asesor de Pareja Villaescusa, centro de terapia de pareja en Irun.

Asesor de Pareja Villaescusa

San Sebastián

Asesor de Pareja Villaescusa, suministra su atención en ejercicios en terapia de pareja, con los psicólogos para terapia de pareja y brinda la ayuda para parejas en crisis en Irun.


Entorno confortable para desarrollar tu terapia de pareja

Entorno confortable para desarrollar tu terapia de pareja - Lorena Pidal, psicóloga y terapeuta de pareja en San Sebastián e Irún (Guipúzcoa).

Lorena Pidal, psicóloga y terapeuta de pareja en San Sebastián e Irún (Guipúzcoa).

Lorena Pidal nos habla de su estupenda trayectoria

Lorena Pidal, nacida hace 44 años en Irún, provincia de Guipúzcoa, desde niña pensaba estudiar medicina por su afán por ayudar, llevada al extremo de salvar vidas, tal vez como una manera de expresar su falta de comprensión hacia la muerte. Siempre escuchaba, apoyaba y motivaba a las personas que sufrían, y poco a poco creció en ella el interés por la psicología, disciplina que Lorena entiende como otra manera de ayudar a las personas a no morir en vida. Finalmente estudió psicología con con la especialización en sanitaria-clínica, haciendo las prácticas en la unidad de psicooncología. Lorena cree en el poder de las personas para moldear sus vidas, de ahí su interés por el comportamiento del individuo y el para qué de sus sufrimientos. Los ingredientes principales de su relación con las personas son empatía, cariño y tiempo, factores que también usa en el que hoy es su trabajo. En globo por la vida es el nombre que ha dado a su empresa de psicología en el año 2018, como símbolo de la libertad emocional que poseemos cuando hacemos un trabajo de crecimiento personal: cuando dejamos de lado los apegos y los pensamientos que originan dificultades y diferentes trastornos. Para Lorena, ir en globo puede significar las dos caras de una misma moneda, puede simbolizar: crisis, sentimiento de pérdida “estar en globo”, pero también, la liberación que sentimos cuando fortalecemos nuestra autoestima y somos capaces de tomar decisiones y salir de los baches. En sus 22 años de trayectoria profesional y formación constante, ha colaborado con multitud de profesionales y trabajado con todo tipo de personas y problemáticas. Lorena empezó trabajando en la asociación Ademgi, con las personas que tienen esclerosis múltiple, en Ekintza dasalud, una asociación dedicada a dar salida a las adicciones psicológicas y en el Teléfono de la Esperanza de Gipuzkoa (desde que acabó la facultad y haciendo el máster y el postgrado de psicología clínica y de la salud siempre ha ejercido como psicóloga). Después de 12 años de dedicación al Teléfono de la Esperanza de Gipuzkoa ejerciendo como directora, el 31 de diciembre de 2017 tomó la decisión de desvincularse del cargo de manera unilateral, con la finalidad de dedicarse de lleno a la psicología clínica de despacho. En la actualidad sigue vinculada al Teléfono de la Esperanza de Gipuzkoa en calidad de Presidenta, y desempeña su actividad profesional en sus despachos privados. Desde hace más de 4 años colabora en Cadena Ser con una entrevista mensual sobre temas de actualidad y de interés social con un enfoque psicológico. Durante su trayectoria profesional, además de haber dirigido equipos de trabajo, ha participado en numerosas charlas, conferencias y jornadas como ponente, ha realizado numerosas entrevistas en radio, prensa y TV, así como ruedas de prensa, tanto por temas de adicciones de autoestima, dependencia emocional, relación de ayuda, counselling, inteligencia emocional, amores tóxicos, suicidio, violencia de género. Lorena es psicóloga sanitaria especializada en adultos en los siguientes campos: autoestima, dependencia emocional, adicciones, trastornos de la ansiedad, depresión, relación de pareja, relación de ayuda y counselling: lo que sus clientes más demandan es la necesidad imperiosa de escucha activa que tienen antes de afrontar con herramientas la situación por la que atraviesan. Las personas que acuden a consulta necesitan primeramente ser escuchadas, comprendidas, ordenar el caos interno, ponerle nombre a todo cuanto viven y que se les ayude a reflexionar sobre alternativas que no han tenido en cuenta antes de tomar decisiones. El miedo, es lo que con mayor porcentaje escucha Lorena, siendo el factor bloqueante de muchos procesos de crecimiento, propiciado en parte por una baja autoestima y un contexto vital. Explica que las primeras sesiones son duras, ya que los pacientes necesitan romper la resistencia al cambio debido al miedo, queja y victimismo, pero según van avanzando, el objetivo es llegar a la responsabilidad del cambio aceptando la situación en la que se encuentran. La obtención de los resultados marcados con cada paciente y la enorme satisfacción por el crecimiento personal son los motivos de Lorena para seguir desarrollando su trabajo día a día.

¿Cuál es la metodología que empleáis durante las asesorías matrimoniales?

A través de la entrevista clínica, hay que determinar qué les ha traído a consulta, cuáles son las áreas problemáticas, sus expectativas respecto a la terapia y los objetivos a tratar. Para todo ello, hay que escuchar mucho, clarificar para avanzar. Además de la entrevista, utilizo diferentes tests y ejercicios de trabajo siempre acordes a la casuística de la pareja. Asimismo, utilizo un programa personal llamado ACTÍVATE para englobarlo en los objetivos específicos de la terapia, en la que siempre realizo un traje a medida de cada paciente o pareja. Si queréis saber más acerca del programa tenéis un apartado específico en su web.

¿Qué problemas pueden resolver en una terapia matrimonial?

En las relaciones de pareja son múltiples los problemas o circunstancias que necesitan ser mejorados. No obstante por muchos factores que haya, un punto básico para la estabilidad es que la pareja obtenga o perciba que obtienen más estando dentro la pareja que fuera de ella. Están los problemas de índoles de creencias, ideas o expectativas que una parte o ambas tienen acerca del concepto de pareja o de amor. En muchas ocasiones son irracionales o distorsionadas, como, por ejemplo, "me tienen que hacer feliz", "el enamoramiento dura para siempre", "la entrega y el compromiso es incondicional y para siempre"… En el caso de estar distorsionada la realidad, hay que ayudar a reajustar la idea, expectativa o creencia y proceder a incluir las modificaciones oportunas. Las expectativas de una persona con respecto a lo que debe ser una relación de pareja van a influir de forma decisiva en cómo se sitúa y actúa. Están los problemas relativos al equilibrio o desajustes en los intercambios satisfactorios. En ocasiones hay una parte que tira demasiado y recibe poco o muy poco. Las ilusiones en común y el ocio compartido también son fundamentales. Están la existencia de dificultades en las habilidades de comunicación y negociación. Con frecuencia, cambios en la forma de petición, en el tono más amable y menos defensivo, facilita una comunicación asertiva. Ambas partes han de tener habilidades para tolerar y ceder ante la otra parte. La sexualidad es otra área crucial. Conviene establecer consensos al respecto y tener en cuenta los valores personales como la fidelidad-infidelidad. Los aspectos afectivos, el disponer de una adecuada expresión emocional, dar besos, abrazos, mostrar el cariño, reconocer a la otra parte, priorizarla, apoyarla… son ingredientes importantísimos. También es importante el manejo económico de la pareja. Desde mi experiencia: las parejas acuden a terapia por varias razones, pero en mi experiencia, además de la infidelidad, los problemas más importantes incluyen el sexo, la comunicación, el manejo de la economía, de la distancia por trabajo y los grandes cambios en la vida, como casarse o formar una familia. La terapia de parejas también es una buena opción cuando una parte está lidiando con un problema que podría estar afectando a su relación (como la depresión o la ansiedad) o simplemente si se siente estancado en su relación. La terapia puede brindar un espacio seguro para hablar sobre temas delicados que se evitan o no se afrontan en la pareja. Ambas partes necesitan sentirse primero escuchadas, confortadas, respetadas y cuidadas. Está claro que las parejas no deberían esperar hasta estar en modo de crisis para acudir a terapia. Estar con un profesional, puede ser un recurso cuando las parejas sienten que ya no pueden comunicarse de manera efectiva muy útil.

Según vuestra experiencia profesional ¿Cuál es la clave del éxito de una terapia de pareja?

Sin lugar a dudas, la clave del éxito de una terapia de pareja es que ambos miembros de ésta acudan de la misma manera receptiva y esperanzadora a la consulta, que ambos sean claros, dialogantes y muestren una actitud favorable a los objetivos y ejercicios. Y, por supuesto, cuando se logran los cambios esperados.

¿Qué servicios incluye la terapia de parejas? ¿Cómo describiría la típica consulta que atienden?

Llama por lo general una parte, se acuerda una cita, acuden las dos partes, les explico lo que voy a hacer: conocerles a través de la entrevista clínica para parejas. Finalizamos con la claridad de saber qué funciona entre ambos y qué no funciona, para el establecimiento de objetivos terapéuticos. Se finaliza acordando otra sesión, generalmente con ejercicios.


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