Mi nombre es Pedro Zurita y soy coach nutricional y entrenador personal. Sigo formándome en diferentes campos de la nutrición y la dietética, y a demás en el entrenamiento personalizado. Me gusta mucho ayudar a las personas a…
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Soy Licenciada en Nutrición. Trabajo desde la educación alimentaria nutricional en la formación de hábitos saludables, por medio de la elaboración de guías y planes alimentarios basados en alimentos naturales. Incorporando há…
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Jose David Medina Hernandez
Tengo 22 años, llevo entrenando y compitiendo desde el 2015 unos 6 años de experiencia en el mundo del bodybuilding, suplementacion y dietetica
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Dayana Perera Ramos
Dayana Perera Ramos
Soy Diplomada en Empresas y Actividades Turísticas. Mi experiencia es sobre todo en la atención al cliente, información, secretaria, recepción, etc. Hablo Inglés, Alemán y un poco de Ruso. Manejo de programas de ofimática (Wo…
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Francisco Alonso
Francisco José Alonso Méndez
Apasionado del deporte. Muy dedicado a la rama deportiva .Comprometido y serio con el trabajo.Me gusta ayudar a las personas lograr sus metas y objetivos
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PROFESOR DE YOGA-PILATES CONSEJERO NUTRICIONISTA COACHING PSICO-ENERGETICO
M Carmen Hernandez Munguia
Me dedico desde hace mas de 30 años a las terapias integrativas en centros , consultas privadas o herbolarios. Mis herramientas pasan por kinesiologia, acupuntura , homeopatia, esencias florales, naturopatía, tecnicas de de…
La asesoría nutricional que te enseña a comer mejor
Irene Labella Redondo, dietista en Tenerife.
Irene Labella Redondo es una cordobesa de 25 años cuyo sueño era y es poder impulsar y apoyar día a día a personas de cualquier sexo y edad para que consigan llevar un estilo de vida saludable con su ayuda como dietista profesional a través de su consulta de nutrición online y presencial en Tenerife. Labella Nutrición es el nombre de su empresa e Irene decidió montarla porque, tras conocer a personas de su mismo sector, las cuales quisieron darle trabajo y defendían la estética muy por encima de la salud o la venta de productos sustitutivos con el único afán ganar dinero, se dio cuenta de que lo que ella quería ayudar de verdad a la gente. Irene afirma que la sociedad necesita profesionales de la salud que escuchen y apoyen a las personas en los procesos que afrontan y no necesitan que les receten una medicación ni unos polvos para comer o alimentos que no les permitan llevar un estilo de vida saludable a largo plazo.A Irene le gusta su trabajo y es feliz ayudando a la gente. Disfruta atendiendo y apoyando a sus pacientes en todo el proceso de transformación, enseñándoles que la salud mental también es importante y no solo la corporal, y mucho menos la estética. ¿Qué pasa si me como un helado? ¿Voy a morir o algo por el estilo? Estas preguntas le surgen a mucha gente e Irene nos explica que eso se llama alimentar nuestra cabeza, y no está mal hacerlo de manera puntual y cuando realmente lo necesitamos. Ella no apoya las restricciones ni el mirar solo la estética. No apoya nada que no sea enseñar y hacer libre a su paciente dentro de la alimentación potenciando su salud. Por eso, Labella Nutrición tiene una ética que Irene practica y enseña: “No existe una estética externa, sin una previa estética interna”. Irene es dietista y dietoterapeuta titulada y la mayoría de sus pacientes necesitan y le piden un asesoramiento nutricional flexible, real, coherente y 100% adaptado a ellos (ritmo de vida, actividad física, ideologías alimentarias, religión, gustos, alergias o intolerancias, lesiones, familia, patologías, objetivos deportivos, etc.).Irene nos relata que hace muchos años le detectaron una enfermedad y le dijeron que tenía que cuidar muy mucho la alimentación y practicar deporte. Lo que ocurrió es que se enamoró de lo que la combinación fue capaz de aportarle. Le enseñaron que nutrición y deporte juntos eran magia y que podían hacer que una persona saliese de una patología que según los médicos no iba a desaparecer jamás. A día de hoy, no padece la enfermedad que le diagnosticaron. Por eso su trabajo le encanta. No hace dietas, aunque la gente piense que sí. Ofrece a sus pacientes las mejores herramientas para darles una muy buena calidad de vida tanto a ellos como a sus familias. En definitiva, trabajar en el mundo de la nutrición es su sueño y, como tal, lo disfruta.
¿Qué consejos me darías al iniciar un plan de nutrición deportiva?
Que tengas mucho cuidado. Que elijas bien al profesional y que te asegures de que ese plan no te perjudica a nivel mental. El problema que tiene la nutrición deportiva es que suele ser muy precisa y requiere un control bastante exhaustivo y, por tanto, es propensa a generar trastornos del comportamiento alimentario. Por eso, siempre defiendo que hay que tratar al paciente desde la flexibilidad y desde el deporte como salud y no como un fin estético.
¿Qué problemas ayudáis a resolver con tu servicio de dietista deportivo?
A nivel deportivo, nos dedicamos a mejorar el rendimiento del atleta que acude a nosotros, potenciamos la recuperación de las lesiones y mejoramos el proceso de readaptación física. Asimismo, suplementamos si es necesario para potenciar aquellas flaquezas que con la nutrición se pueden mejorar. Y, sobre todo, ayudamos al paciente para que su salud esté en los niveles óptimos y adecuados de cara a su práctica deportiva. Como he dicho antes, la salud es lo primero.
¿Por qué es importante contar con la asesoría de un profesional en nutrición deportiva?
Realmente no es importante solo para una persona que esté relacionada con el ámbito deportivo. Cualquier persona, sea quien sea y se dedique a lo que se dedique, debe tener unos conocimientos mínimos de nutrición para poder alimentarse y alimentar a los suyos correctamente. Somos lo que comemos y eso, la mayoría de la gente, aunque lo ha escuchado, no lo entiende.
¿Cuánto tiempo necesito para adaptarme a un plan de alimentación deportiva?¿Qué aconsejarías para una mejor adaptación?
Verdaderamente, si tu plan nutricional es el adecuado para ti, desde el minuto uno te adaptarás sin problema a él. Si un paciente no se ve reflejado en su plan nutricional, ese plan no es para él y seguramente será lo que se llama una dieta cajón (dieta basal que el “profesional” tiene guardada en un cajón y que le da a todo el mundo por igual). Mi consejo, por lo tanto, es que busques un verdadero profesional de la nutrición que esté cualificado para realizar un plan nutricional 100% adaptado a tus necesidades y estilo de vida.
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Las Hierbas Salvajes De Maria Teresa se profesionaliza en las áreas de alimentación deportiva para musculación en Santa Cruz de Tenerife. Imparte su s servicios de nutricion a deportistas de todos los niveles.
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Miguel Angel Luis Hernandez en la Localidad de Los Realejos ofrece consultas de nutrición para deportistas. Todo dietólogo deportivo considera los requerimientos para diseñar plan de nutrición.
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En el Centro de Fisioterapia y Dietética NaturSalud de Los Realejos están los dietista para deportistas. Con su orientación se define el regimen alimenticio de deportistas.
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CENTRO DE BIENESTAR HERBAL C.B. cotiza encargos de especialista en nutrición deportivo en Santa cruz de tenerife. Siguiendo esa misma linea se encarga de los temas de alimentacion para deportistas.
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