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Raquel Murcia Osteópata

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Raquel Murcia Gomez

Centro de salud integral. Especializados en osteopatia, masajes relajantes como masajes hawaiano y bambuterapia. Masajes faciales, Kobido y masajes en pareja.

Alba

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Alba Dorado Descalzo

Hola, mi nombre es Alba y soy practicante deportiva y bailarina desde muy pequeña. Además de realizar numerosas actividades deportivas estuve formándome en el conservatorio de danza de Valencia durante 4 años. Actualmente so…

Felicidad leal

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Felicidad Leal Sánchez

Instructora de pilates, yoga, baile entre otras actividades , amplia experiencia en el mundo del fitness. Imparto clases a domicilio, parques , gimnasio, centro deportivo. Ofertas a grupos , 2x1 en entrenamiento personal. Ped…

CM FITNESS

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Carles Maertinez

somos entrenadores ubicados en valencia dedicados al entrenamiento deportivo y a la nutrición. somos especialista en mundo del fitness. le guiaremos y asesoraremos para que llegue a sus objetivos marcados, haremos que este sa…

Analia Biondani

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Clases de yoga y meditaciòn, yoga para embarazadas con acompañamiento pre y post parto y masaje shantala para el bebe. Yoga con tu bebe. Yoga para adultos mayores, en silla y adaptado a las diferentes necesidades motoras

Gisella, terapia adultos

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Gisella Valencia

Ofrezco asesoría psicológica a adultos que necesiten de una ayuda para poder ver el camino y solución a sus problemas. Mi aporte es colaborar con las personas, para que realicen un proceso de autoconocimiento y sepan hacer un…

Pilar Folgueiras

Pilar Folgueiras

Pilar Folgueiras Guarna

Excelente nivel de inglés con certificación de bachillerato internacional , exámenes como First Certifcate-PET-IGCSE. Gran nivel de fluidez y pronunciación. Actualmente estudiando el grado de Ingeniería en Diseño Industrial y…

Yoga, pilates

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Mar García Caro

Soy Mar. Profesora de Yoga desde hace 20 años expecializada en Cursos de Yoga Terapeutico y Yoga Dinámico, Fusionó Yoga con pilates para alumnos que necesitan la fortaleza de los pilates y el equilibrio de Yoga. Con gran expe…

Profesora de yoga

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Miluska Bravo

El Yoga no es solo una práctica sino también espiritual que te ayuda a conectarte mejor con tu mente y con tu espíritu. Hola!!! Me llamo miluska y ofrezco clases de hatha yoga, yoga para niños, yoga para embarazadas, yoga ni…

Deseas alguien que te ayude y te escuche? Soy Risoterapeuta, conmigo comenzarás a ver la vida diferente, tendrás una nueva amiga

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Diana Rossio Zambrano

Holaaa, mi nombre es Rossio y quiero ponerme a tu disposición para ayudarte. Soy Risoterapeuta y acupunturista y tranquilo(a) No es acupuntura qué vas a sentir dolor, me gusta y funciona muy bien la Dígito acupuntura, sirve p…

CD

Trini Sánchez Ruber

3 recensiones

Soy Trini.Psicóloga y profe de Yoga. Practicante de meditación. Tengo experiencia dando clases de Yoga en grupos e individuales.He trabajado en la Universidad, con tercera edad en centros municipales y en asociaciones o espac…

Lorena Abelle Iguain

Lorena Abelle Iguain

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Soy Instructora de Hatha Yoga y Pilates. Estoy especializada en yoga terapia , yoga adaptado para diversidad funcional y yoga para niños. Durante estos 20 años de experiencia en el sector en servicios me ido desarrollando, pe…

David Velasco

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Soy Licenciado en Educación Física y Deporte, y me desempeño como entrenador personal hace unos 6 años y me especializo en programas de entrenamiento ajustados a las necesidades especificas de las personas. El asesoramiento p…

Bodyphulness

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Phu Tran

Soy un instructor de fitness con dominio de varias disciplinas (Yoga, Pilates, Taichi, bootcamp, etc..) Mi especialidad es la relajación mente-cuerpo con la finalidad de mejorar el rendimiento de lo que se realice.

Instructora de Hatha yoga

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Laura Gómez Soto

Ofrezco clases particulares para todas aquellas personas que quieran iniciarse en el yoga, y conocer tanto física como mental está práctica tan beneficiosa para la salud y para la vida. Quieres emprender el camino? Yo te ayud…

Shimayá Yoga

Claudia Sainz

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Hola. Soy Claudia Sainz. Estudié farmacia, pero doy clases de yoga desde hace 7 años. Me formé en Hatha clásico, en Ashtanga y en meditación. Pero lo que más me gusta impartir es Vinyasa, un estilo dinámico y divertido. Me f…

Hatha Yoga, Yoga adaptado y meditación

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Julia Arroyo Deltoro

Instructora federada de Hatha Yoga con certificación en Yoga para Embarazadas y Yoga Adaptado con más de diez años de práctica. Ofrezco clases de Hatha adaptado a las necesidades de cada persona y de Yoga para Embarazadas ta…

Masajista y Monitor de Yoga.

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Ricardo Ferrando

Hola ! Cuenta conmigo si necesitas una clase de Hattha Yoga ( yoga fácil ) o un masaje. Hasta pronto !


Sanación y bienestar físico y mental a través del Yoga

Sanación y bienestar físico y mental a través del Yoga - Arantxa - Instructora de Yoga en Alboraya

Arantxa - Instructora de Yoga en Alboraya

Nos ha encantado verla en acción

Arantxa tiene 38 años de edad y es de Valencia, es farmacéutica con posgrados en fitoterapia y nutrición. En 2014 dejó su trabajo para dedicarse de lleno al yoga. Gobinde Alboraya nació en mayo de 2014, abrió esta escuela de yoga junto con una amiga y ahora lo dirige ella sola. En esta escuela practican Hatha yoga, yoga aéreo, yoga prenatal y yoga restaurativo, han impartido yoga con bebés y Kundalini yoga, pero este año con la pandemia no han salido grupos. Es una escuela de barrio, que no llega a 100 alumnos, prácticamente imparte todas las clases ella misma, excepto dos. Conoce a cada alumno que entra por la puerta. Necesitaba dedicarse a algo que la enriqueciera, tanto a su cuerpo como su alma, y no quería seguir con el estrés que le generaba su trabajo en el mundo de la farmacia. Adora el yoga y le encanta enseñarlo y compartirlo. En su anterior trabajo, hacía formaciones a farmacéuticos y auxiliares y ahora forma yoguis y yoguinis. Es una apasionada de yoga, de la anatomía, le encantan los retos, por ejemplo, si llega una persona con alguna dolencia o particularidad, eso la motiva a estudiar más para ayudarle a través del yoga.Todas las formaciones que ha hecho han sido pensando en sus alumnos y en cómo puede mejorar su calidad de vida. Le encanta su trabajo y aunque a veces está cansada, cuando canta el primer "Om" todo el cansancio se pasa y es feliz haciendo lo que hace.

¿Qué consejos me darías para iniciarme en la práctica del yoga aéreo?

Las clases de yoga aéreo que hacemos en la escuela son aptas para todo el mundo, de hecho el yoga aéreo es más sencillo que el yoga en el suelo. El columpio es una herramienta que te ayuda a perfeccionar la postura. Luego está la parte acrobática y las invertidas, esa es la parte más divertida y menos yóguica. Suele ser la que más atrae, la verdad. El consejo sería empezar suave y en las invertidas bajar y subir muy despacio para no marearte. ¡El resto déjamelo a mí!

¿Cuál es la metodología de las clases de yoga aéreo que impartís en vuestro centro?

Yo me baso mucho en el Hatha Yoga, me gusta usar el columpio como herramienta para profundizar y entender bien las posturas de yoga. Para mejorar la apertura en pecho, en pelvis. Para hacer posturas restaurativas. Y las invertidas, claro, cualquier alumno puede hacer una invertida sin riesgo desde el primer día, eso en una clase de Hatha Yoga no sucede.

¿Qué coste tiene la matrícula y mensualidad de las clases de yoga aéreo? ¿Cómo se puede pagar?

De momento la matrícula es gratuita. Las mensualidades son 35€ por una clase semanal y 50€ por dos clases semanales. El coste de nuestras clases es bastante básico con la intención de ofrecer mejoría y bienestar. Esa es la base de Gobinde Alboraya, una forma de que las personas conecten con ellas mismas de forma saludable.

¿Qué riesgos implica practicar yoga aéreo con instructores que no son profesionales? ¿Cómo está conformado vuestro equipo de instructores?

Hay que conocer bien desde cómo montar los columpios, hasta cada cuándo cambiar el material, cómo dirigir a los alumnos y dar las indicaciones correctas para no sufrir accidentes en las clases. Veo cursos exprés en yoga aéreo y no creo que dé tiempo a impartir todo eso. Además, creo que es importante tener otros conocimientos de yoga. Recomiendo un curso básico para comprender mejor las asanas o posturas y entender desde dentro el yoga. Las instructoras que han trabajado en esta escuela han hecho una formación en yoga aéreo y estaban formadas en Hatha Yoga.


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QP

Qep Pilates Valencia, AeroYoga avanzado en Valencia

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Qep Pilates Valencia es una opción recomendable para aquellos que pretendan asistir a clases para aprender yoga aéreo. Disponible instructor de AeroYoga avanzado para niveles más altos.

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Shoba Lad, AeroYoga para principiantes en Valencia

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La escuela Shoba Lad instruye a los aprendices en los beneficios AeroYoga en Valencia. Además de contar con estudio yoga aéreo para principiantes y avanzados.

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Conservatorio Oficial De Yoga

Conservatorio Oficial De Yoga le permite formarse en yoga. Especialmente en beneficios AeroYoga para aprender yoga aéreo para principiantes en Valencia.

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Centro De Yoga Iyengar Abdón Nacarino

Los entrenadores Centro De Yoga Iyengar Abdón Nacarino disponen de clases para aprender yoga aéreo para principiantes en Valencia. Con la ayuda de los ejercicios de yoga con columpios.

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Centro De Terapias Durga Ma

El Centro De Terapias Durga Ma se constituye por profesionales en yoga que ofrecen clases AeroYoga avanzadas en Valencia. Igualmente con columpio de yoga aéreo.

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Asociacion Cultural Yoga Dinamico

Beneficios del AeroYoga con ayuda de Asociacion Cultural Yoga Dinamico en Valencia. Curso de pilates aéreo opcional con asesoría de entrenadores expertos y acreditados en esta enseñanza.

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Espacio Estima, aeroyoga avanzada en Valencia

Espacio Estima

Espacio Estima especializado en las variantes del yoga. Ubicado en Valencia, ofrece clases enfocada en los beneficios del aeroyoga así como el yoga con columpios para todos los niveles, desde básico hasta avanzado

S

Sintagma, AeroYoga avanzado en Valencia

Sintagma

Sintagma enseña a sus estudiantes todos los beneficios AeroYoga. Los interesados en clases de yoga aéreo cuentan con esta academia en Valencia para iniciarse en su aprendizaje o para perfeccionar posturas avanzadas.

NF

NOVA-FISIO CAMPANAR, AeroYoga avanzado en Valencia

NOVA-FISIO CAMPANAR

NOVA-FISIO CAMPANAR es un centro de yoga que ofrece entrenamientos de aéreo yoga en la ciudad de Valencia. En dichos entrenamientos se puede aprender AeroYoga avanzado con mayor facilidad

AF

Albor Fisioterapia Y Pilates, aero yoga en Valencia

Albor Fisioterapia Y Pilates

Albor Fisioterapia Y Pilates cuenta con una formación en AeroYoga en Valencia. De igual manera los maestros conocen con precisión las posturas de AeroYoga.

EE

Espacio En Blancco, AeroYoga para principiantes en Valencia

Espacio En Blancco

Espacio En Blancco se dedica la enseñanza por medio de diferentes clases para aprender AeroYoga. Realizan técnicas y ejercicios con columpios de AeroPilates.

PC

Pilates Cvap, pilates aéreo en Valencia

Pilates Cvap

Pilates Cvap, academia en la ciudad de Valencia donde las personas pueden aprender pilates aéreo con beneficios para el cuerpo. Los instructores guían a los alumnos con las mejores clases de pilates con columpio.

AP

Amparo Pilates, aprender AeroYoga en Valencia

Amparo Pilates

Amparo Pilates, brindan clases de AeroYoga avanzadas para los interesados. Cuentan con columpio de pilates aéreo que permite hacer piruetas de forma sencilla. Ofrecen ejercicios prácticos en sus instalaciones en Valencia.