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Ayelen de la Merced Schonfeld

Ayelen De La Merced Schonfeld

5 recensiones

Ofrezco entrenamientos personalizados en Valencia, ya sea individuales como grupales, abordando los distintos objetivos requeridos por los clientes, siempre preservando ante todo la salud: Mejora de las capacidades físicas (f…

ENTRENADOR PERSONAL MARCOS IG FITNESS

ENTRENADOR PERSONAL MARCOS IG FITNESS

Marcos Iglesias

Hacemos que todos aquellos aficionados a la actividad física y el bienestar consigan sus objetivos físicos. La principal idea de un entrenador personal es mantener una Salud plena en todos los clientes y que disfruten al mi…

A

Antonio

Antonio Santulli

Hola! Soy un chico muy dinamico con la pasion por el deporte; he practicado fùtbol desde cuando tenia 5 anos, taekwondo por un ano, natacion en el tiempo libre, muay thai y fitness. Te puedo ayudar a ponerte en forma para el…

María de los Ángeles Grison

María de los Ángeles Grison

María De Los ángeles Grison

Licenciada en Actividad Física y Deporte, profesora de Educación Física, entrenadora personal con amplia experiencia. Más de 10 años impartiendo clases relacionadas al área de la salud y del deporte. Planificaciones acordé a…

ElementFIT

ElementFIT

Pilar García Suárez

ElementFIT es una empresa deportiva que se dedica a los entrenamientos personales de los usuarios en la que se hacen entrenamientos totalmente personalizados y con un seguimiento mensual de este. Entrenando de una manera dive…

Osvaldo, entrenador personal

Osvaldo, entrenador personal

Osvaldo Ruberto

Soy Profesor de educación física, TSEAS, entrenador personal y socorrista, tengo mas de 20 años de experiencia en el entrenamiento de personas y equipos. Realizo planes y seguimiento personalizados siempre respetando las posi…

Entrenador personal

Entrenador personal

Ludovico Ignazio Patti

Entrenador personal de kickboxing y fitness general. Trabajo desde 10 años en mi gimnasio a Italia. Vivo en Valencia hace 3 años mudando aquí para ofrecer mis servicios. Me gusta cuidar las personas en ne lo specifico mirando…

Clases de yoga y dirigidas

Clases de yoga y dirigidas

Kristina Venskaya

Ofrezco siguientes servicios: Clases yoga (particulares incluido) Pilates Bodypump/bodypower Bodybalance GAP Intensive training Hablo 4 idiomas(italiano, español,ruso, inglés)

Dietista - Nutricionista

Dietista - Nutricionista

Alba Tortosa

Hola me llamo Alba Tortosa , soy dietista - nutricionista graduada en la Universidad de Valencia . Yo misma me encargaré de conseguir que comas mejor, incorpores hábitos alimenticios saludables que te beneficiarán a lo larg…

EP

Entrenamientos personales

Paco Velasco

Soy Paco, graduado en ciencias del deporte, especialista tanto en mejora de salud como de rendimiento deportivo. Realizo tanto entrenamientos personales presenciales como online con el material del que dispongas, en la que co…

Cristina Ávalos ( Equilibrium Central Wellness Valencia frente al mercado Central)

Cristina Ávalos ( Equilibrium Central Wellness Valencia frente al mercado Central)

Cristina ávalos

Somos una clinica enfocada a la salud y el bienestar, en el centro de Valencia, frente al mercado central. Somos un centro con múltiples disciplinas muy relacionadas entre ellas en busca de la mejora de la salud. Puedes encon…

Health in Move

Health in Move

Jesús García Gómez

Mi nombre es Jesús García Gómez y soy graduado en CAFD con 2 años y medio en el sector deportivo en esta vida laboral y titulado con master en formación de profesorado en Educación Secundaria, Bachillerato y Ciclos Formativos…

Odalys miranda

Odalys miranda

Odalys Miranda

uno de mis objetivos profesionales se adapta a las necesidades de evolucionar y mejorar dentro de la empresa donde me desarrolle como profesional.” O “me considero una mujer que se arriesga en situaciones que lo requieran, en…

Karina Caffaratti Acosta

Karina Caffaratti Acosta

Karina Caffaratti Acosta

Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del deporte con capacitación en Gestión deportiva. Apasionada del fitness y los nuevos hábitos de vida. Ayudaré a que logres tu objetivos y te mantengas con una vida saludab…

Noelia

Noelia

Noelia Ronda

Entrenadora personal, quieres perder peso, aumentar tu masa muscular, recuperarte de una lesión, ganar fuerza, resistencia y un estilo de vida saludable..... Ponte en contacto conmigo juntos llegaremos lejos?

CM FITNESS

CM FITNESS

Carles Maertinez

somos entrenadores ubicados en valencia dedicados al entrenamiento deportivo y a la nutrición. somos especialista en mundo del fitness. le guiaremos y asesoraremos para que llegue a sus objetivos marcados, haremos que este sa…

Paula Mestre

Paula Mestre

Paula Mestre Rodrigo

Soy entrenadora y monitora de atletismo especializada en mediofondo y fondo. Me gusta trabajar con niños y con personas adultas. Además de estar capacitada para preparar y planificar entrenamientos de todas las edades y objet…

Dafne Gregori, entrenadora personal.

Dafne Gregori, entrenadora personal.

Dafne Gregori

•Entrenamientos personalizados y en grupos reducidos •Entrenamientos en domicilios privados o en el club de Tenis L'Alcudia. •Plan de entrenamiento mensual online.

Vincenzo Praticò

Vincenzo Praticò

Vicenzo Praticò

Soy un Fisio Italiano con un grande afecto por el Pais de Espana. He echo un erasmus en Valencia el mi ultimo ano de universidad, practicando en Hospital Universitario La Fe. soy al mi segundo ano de experiencia trabajando en…

Sandra Baeza

Sandra Baeza

Sandra Baeza Escámez

Soy entrenadora personal cualificada y técnico superior en dietética. Tengo una experiencia en el sector de casi 10 años. Realizo entrenamientos personales en Valencia, adaptándome a horarios y sobre todo objetivos de cada cl…


Todos los beneficios del Pilates, a tu disposición

Todos los beneficios del Pilates, a tu disposición - Jérôme, instructor de Pilates en Valencia.

Jérôme, instructor de Pilates en Valencia.

Jérôme y su centro Alameda Training

Jérôme, francés de 47 años que ya lleva 16 en España, durante más de 25 años se ha dedicado a entrenar a sus clientes en varios deportes tanto colectivos como individuales. Su centro se llama Alameda Training. Está situado a 200 metros del Palau de la Música de Valencia. Abrió sus puertas en 2013. Cuenta en su equipo con una fisio, una recepcionista, una profesora de yoga, una entrenadora personal y un profesor de meditación y mindfulness. La especialidad de Jérôme es el Pilates. Lleva 11 años impartiendo clases colectivas e individuales y 10 años formando monitores y terapeutas. Cuando descubrió el método Pilates se dio cuenta de que encajaba con su forma de relacionar el ejercicio físico con la salud, así que se convenció rápidamente para formarse y trabajar con este método con el objetivo de ayudar a la gente a encontrarse mejor a través de la práctica de ejercicios físicos.

¿Qué tipo de ropa me recomendáis usar para una clase de pilates? ¿Por qué dirías esta seria la mejor ropa?

El mejor atuendo para la práctica del método Pilates es una ropa ceñida al cuerpo ya que, como profesor, me permite un mejor feedback visual de la postura corporal y así poder corregir a los alumnos en caso de que fuera necesario. Siempre contando con la comodidad del alumno con sus ropas, por supuesto.

¿Cómo son las clases de pilates? Describe como se imparte normalmente una clase en el estudio.

Las clases se dan con un máximo de 10 personas en una sala de 80 metros cuadrados. Cada alumno tiene un espacio más que suficiente para moverse sin estorbar al vecino. Se basan en los fundamentos del método, es decir: controlar la postura de su cuerpo siendo consciente de ella, sentir la respiración y sus efectos, realizar movimientos controlados sin brusquedad.

¿Cuál es el coste promedio de una clase de pilates particular?¿Que incluye este coste?

El coste de nuestras clases particulares del método Pilates es de 30 euros. Incluyen una anamnesis, una valoración postural inicial del alumno, el establecimiento de las necesidades de la persona, pautas de ejercicios a realizar en casa con fotos y vídeos, y sesiones de 1 hora.

¿Qué beneficios ofrece el pilates a las personas que lo practican con frecuencia?

Entre los efectos del Pilates destacamos los siguientes: - Tomar conciencia del cuerpo y de sus posturas (la gente suele llevar la cabeza hacia delante, subir los hombros, no colocar bien la pelvis, etc.) mejorando de esa manera dolencias de cuello, dorsal, lumbar y muchas otras. - Ser consciente y mejorar la respiración (mejor oxigenación del cuerpo). - Mejorar el tono muscular del tronco en general (abdomen, espalda, cintura escapular) y de las extremidades. - Mejorar la circulación sanguínea por el efecto contracción-relajación que produce un efecto bomba y facilita el riego sanguíneo, sobre todo para personas sedentarias laboralmente. - Dedicarse un mínimo de 2 horas a la semana para uno mismo desconectando del día a día. - Mejorar el rendimiento en otras actividades físicas o deportes. - Acelerar el proceso de recuperación de una lesión/enfermedad.


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FS

Forma Sport, aprender pilates en Valencia

Forma Sport

Los expertos de Forma Sport, disponen de ejercicios para pilates la espalda en Valencia . De la misma manera forman cursos para principiantes de pilates en Valencia.

GJ

Gimnasio Judokan Sports, estudio de pilates en Valencia

Gimnasio Judokan Sports

Gimnasio Judokan Sports promueve el gimnasio pilates en Valencia. La sesión de pilates aumenta la consciencia corporal y también ayuda en el control de peso.

PC

Pilates Colective, pilates en suelo en Valencia.

Pilates Colective

Pilates Colective, estudio de pilates donde se puede practicar variantes de pilates gym. En el centro se puede estudiar el profesorado de pilates para dirigir la clase de pilates para principiantes en Valencia.

JL

Javier Luis Ramón Rigla, pilates basico en Valencia

Javier Luis Ramón Rigla

Javier Luis Ramón Rigla es una escuela de pilates que tiene el mejor curso para profesor de pilates en Valencia. La certificación en pilates se obtiene luego de culminar los cursos requisitos.

FA

Fitness 4 All cuenta con monitor pilates en Valencia

Fitness 4 All

El título de profesor de pilates es una credencial que se debe tener en cuenta a la hora de elegir profesor de pilates fitness. Fitness 4 All organiza curso instructor de pilates en Valencia.

CD

Centro De Entrenamineto 9, studio pilates en Valencia.

Centro De Entrenamineto 91

Centro De Entrenamineto 91 ofrece sus clases de pilates a la comunidad de Valencia. Dentro de las actividades que se realizan, cabe mencionar pilates hombres, para niños y formación en pilates para futuros profesores.

CV

Curves Valencia Patraix, entrenamiento pilates en Valencia

Curves Valencia Patraix

En Curves Valencia Patraix ubicado en Valencia se llevan a cabo sesiones de pilates postparto. De esta forma las mujeres que acaban de salir de la gestación pueden recuperar su figura con sala de pilates.

BB

Big Bang Fit-Ness dicta efectivas clases pilates en Valencia

Big Bang Fit-Ness, S.L.

Big Bang Fit-Ness, S.L. es un reconocido centro de pilates en Valencia que cuenta con instructores profesionales que dan pilates para tonificar. En Mislata hacen pilates con pelota y personal pilates.

TS

TOP SPORT el lugar para hacer pilates

TOP SPORT

TOP SPORT ofrece ejercicios pilates la espalda para acondicionarla y evitar contracturas. el pilates salud es maravilloso para realizarlo en grupos grandes y pequeños

RF

Ribeth Fitness S.C., curso monitor pilates en Valencia

Ribeth Fitness S.C.

Quieres hacer clase pilates avanzado. Inscribete en Ribeth Fitness S.C, Los ejercicios pilates la espalda en Valencia , se inician esta semana. Apurate, Cupos limitados


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