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Sara Obispo Arranz
Soy Sara psicóloga Clinica ,especializada en drogodependenfia y farmacología pero he tocado mucho ámbitos de este mundo por lo que trato niños,adolescentes ,pareja y adultos . No quiero ánimo de libro quiero que todo el mund…
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Reseñas de los clientes para Psicoterapeutas en Valladolid
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“Estoy muy contenta con las sesiones impartidas con Irene. Es una persona muy cercana y muy profesional. Estoy encantada”
Recensión verificada de Lucía J.
“La primera consulta fue genial, me ha dado la sensación de que me ha entendido genial y me siento muy cómoda. Continuaré con ella sin duda alguna, muy recomendable!!”
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INTERVENCIÓN EMOCIONAL EN DUELO con el objetivo de brindar apoyo emocional, acompañar en el proceso de perdida y prevención de duelo complicado. Las sesiones son online e individuales. Tengo disponibilidad y flexibilidad ho…
Pepa Gallego - Psicóloga en Valladolid
Pepa Gallego
Mi nombre es Pepa Gallego y estudié Psicología en la Universidad Pontificia de Salamanca y en la Universidad de Valencia. Aproveché los años universitarios para hacer todo tipo de voluntariado y trabajé con personas inmigrant…
Graduada en Psicologia por la Universidad Pontificia de Salamanca Psicología de adultos Cursos de especialización en adulto mayor y gerontologia Experta en terapia asistida con perros Master en Psicologia General Sanitaria
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A la hora de necesitar un psicólogo de terapias en Valladolid se puede recurrir a José Ignacio Aguado Velasco. El cual puede ser contratado para recibir psicoterapias para parejas profesionales.
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Terapia del trauma basada en neurociencia, para ayudarte a mejorar tu bienestar
Cristina Melo, terapeuta especializada en Mindfulness enfocado a la terapia, en Valladolid y por videoconferencia
Cristina Melo es una leonesa de 56 años que vive en Valladolid desde hace 6, después de haber vivido 25 años entre Madrid y Barcelona. Ha vivido en otros países y viajado mucho, por lo que se siente una ciudadana del mundo. Cristina es Terapeuta Humanista Integrativa desde hace unos 5 años, una profesión que ama. Anteriormente fue directora de proyectos y consultora de comunicación digital. Para ella fue un viaje extraordinario, de enorme creatividad y realización, vivir de primera mano el nacimiento y expansión del mundo conectado a través de internet. Cristina gestionó proyectos complejos, estratégicos e innovadores de comunicación digital para grandes clientes, trabajando con equipos de trabajo multidisciplinares dentro y fuera de España (proyectos de I+D con otros países europeos y clientes en Latinoamérica). Fue a raíz de su propio proceso personal que Cristina decidió formarse y hacer un cambio profesional, y dedicarse a las personas, a apoyarlas terapéuticamente en sus procesos de crecimiento personal. Cristina sigue asombrándose de la extraordinaria capacidad de resiliencia y transformación del ser humano. Agradece a la vida vivir esto cada día, a través de las personas que confían en ella, y en su apoyo terapéutico a sus procesos de transformación. Ella conoce por experiencia el cambio interno tan significativo que pueden aportar estos procesos en cómo nos sentimos y estamos en el mundo. Su especialidad es la Psicoterapia de Integración y Reprocesamiento Neurológico del Trauma (Método Aleceia) y Brainspotting: Psicoterapia Integrativa Experiencial basada en Mindfulness. Los ejes de este método son: Internal Family Systems, la Teoría Polivagal, integra el cuerpo en los procesos a través del Mindfulness enfocado a la terapia. Bebe también del Análisis Transaccional, Gestalt, Terapia sistémica, Constelaciones Familiares, Epigenética... Cristina a su vez integra algunos aspectos de otros métodos o técnicas que conoce bien, como la Bioenergética, Meditaciones Activas y QiGong. Cristina apoya los procesos de personas que anhelan transformar su vida, para sentirse mejor autorreguladas emocionalmente e integradas internamente, y poder ser más auténticas, empáticas y felices. Acompaña a otras personas en sus procesos de auto-observación, auto-conocimiento y generación de cambios que les procuren un bienestar interno duradero. Muchas de las personas que atiende acuden a ella por problemas relacionales, ansiedad, baja autoestima, dependencia emocional, bajo estado de ánimo, depresión, bloqueos, dificultad para gestionar las emociones, insomnio, miedos recurrentes, patrones que se repiten en su vida y les generan sufrimiento…
¿Qué situaciones y conflictos pueden resolverse por medio de la psicoterapia?
Todos podemos pasar por diversas etapas en las que sentimos que no podemos solos o que nos encontramos ante situaciones de mayor dificultad emocional o para afrontar patrones desagradables recurrentes que se repiten en la vida. Es entonces cuando hemos de pedir ayuda a un profesional. Cuando ves que no puedes por ti mismo, que te sientes en crisis y te gustaría sentirte apoyado o apoyada y poder transformar tu situación. Por ejemplo: - Si estás viviendo un conflicto personal para el que no acabas de encontrar una solución. - Tu estado interno se desestabiliza y se activan emociones como rabia, enfado, tristeza, o te quedas como bloqueada o colapsado… y te gustaría desarrollar tus recursos internos para afrontarlo de otra forma. - Has vivido la pérdida de un ser querido o de una relación importante y te está costando superarlo. - Sufres alteraciones del sueño, cambios repentinos de humor, estás teniendo pensamientos negativos que te absorben y no te dejan pensar claro… - Sientes emociones abrumadoras, miedos recurrentes, irritabilidad o ansiedad… - Has perdido el interés en actividades de ocio, tienes dificultad para concentrarte y una bajada en tu rendimiento… y te gustaría revitalizar tu tono vital y volver a enamorarte de la vida.
¿Cuál es la importancia de la terapia psicológica para los pacientes que sufren trastornos psicológicos?
La terapia psicológica que yo llevo a cabo nos ayuda a auto-observarnos, a desarrollar una mayor comprensión y más profunda, a transformar los asuntos que nos generan malestar, a deshacer nudos emocionales y a integrar partes del yo que habían quedado apartadas de la consciencia (es el eje de la terapia de trauma): - A través de acompañamiento integrativo y mindfulness enfocado, indagamos e integramos los asuntos que generan malestar e inquietud a través del neuro-procesamiento del asunto central o trauma: epigenética, trauma de apego, traumas concretos, sistema de creencias, asuntos transgeneracionales, constelaciones familiares, sistema de partes de la personalidad o Internal Family Systems, Teoría Polivagal, Brainspotting… - Exploramos y transformamos somáticamente integrando el cuerpo en el proceso de transformación, con técnicas como Gestalt, Bioenergética, Meditaciones Activas y QiGong, liberando la sobrecarga del sistema nervioso, los bloqueos internos y asuntos retenidos que te están afectando. A lo largo del proceso y a través de mi acompañamiento profesional podrás escuchar, comprender e integrar…. y transformar la información que guarda tu "caja negra". - Ponemos en práctica técnicas basadas en neurociencia y física cuántica para crear y realizar la nueva vida que anhelas, desde tus mejores cualidades y hacia la realización de tu plenitud.
¿Cuándo es recomendable acudir a un psicoterapeuta y por que?
Como ya he mencionado, cuando pasamos por esas etapas en las que tenemos esas sensaciones de que no podemos afrontarlo todo en solitario y que hemos perdido el interés en las cosas que antes nos gustaban y nos hacían sentir bien, es el momento de buscar a un profesional, aunque idealmente se puede acudir preventivamente para evitar llegar a esas situaciones.
¿Cuál es el precio medio de una sesión de terapia psicológica?¿Cómo se define este precio?
Las sesiones duran 1 hora y la frecuencia recomendada, al menos en las primeras etapas, es semanal. Una vez el proceso está más avanzado, el propio cliente suele pedir que sea quincenal, lo cual apunta hacia completar y cerrar el proceso. Lo más habitual es pensar en un marco de trabajo de varios meses si queremos resultados profundos y duraderos. En mi caso el precio de las sesiones sueltas es de 50 euros. Para las personas que realizan procesos personales conmigo, ofrezco algunos descuentos al mes.
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Isabel Fernández De Valderrama, terapia transpersonal en Valladolid
Isabel Fernández De Valderrama Altable
Isabel Fernández De Valderrama Altable brinda apoyo psicológico con terapia matrimonial en Valladolid. Es una psicóloga de terapias con amplia experiencia y formación profesional.
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A. Soto Loza, psicólogo de terapias en Valladolid
A. Soto Loza
Para el diagnóstico y tratamiento de trastornos emocionales, A. Soto Loza es una alternativa. Se dedica a preparar sesiones de psicoterapia matrimonial en Valladolid. Es especialista en terapias psicológicas.
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