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Encuentra un instructor/a de pilates en Zaragoza

RU

Ranillas Urban Club, clase de pilates principiantes en Zaragoza

Ranillas Urban Club

Zaragoza

Empresa deportiva Ranillas Urban Club, Suministra diversos cursos de pilates con fisioterapeutas en Zaragoza. De la misma forma otorga instalaciones para hacer pilates en Zaragoza. Así como también instructores capacitados.

SJ

San José Fitness Center S.L., instructor pilates en Zaragoza

San José Fitness Center S.L.

Zaragoza

San José Fitness Center S.L. es un pilates gym en Zaragoza. Las clases de pilates con pelota son ideales para mejorar la postura corporal y alinear el cuerpo.

KB

Kronos Box cross training, curso con monitor de pilates en Zaragoza

Kronos Box Cross-Training

Zaragoza

Kronos Box cross training es una sociedad encargada de fomentar los ejercicios de pilates para la espalda para personas moradoras en Zaragoza. Aprender pilates con ayuda experta y experimentada.

MC

Muscle Center. Ejercicios con aro de pilates. Zaragoza

Muscle Center

Zaragoza

Muscle Center emplea variedad de técnicas y diversidad de rutinas para el entrenamiento muscular. Entre ellas, clases fitness de pilates en Zaragoza con técnicas como el pilates de suelo o con aro.

GO

Gimnasio Open Las Fuentes, hacer pilates en Zaragoza

Gimnasio Open Las Fuentes

Zaragoza

Con sede en Zaragoza, Gimnasio Open Las Fuentes abre las puertas al entrenamiento en clases de pilates avanzado y para principiantes. Gimnasio de pilates especializado y habilitado.

I

Imperial centro pilates en Zaragoza

Imperial

Zaragoza

Imperial ofrece en sus instalaciones el curso instructora pilates en Zaragoza, con las mejores técnica pilates. Obtén el titulo profesor pilates en Zaragoza

PC

Paidesport Center, pilates centro en Zaragoza

Paidesport Center

Zaragoza

Paidesport Center realiza la formación en pilates en Zaragoza. Bien sean con el objetivo de pilates para tonificar o para mejorar la figura de mujeres posparto, este centro dispone de salas para cada ocasión.

GG

Gym Gual otroga título de monitor de pilates en Zaragoza

Gym Gual

Zaragoza

Profesorado de pilates en Zaragoza cuenta con formación académica y cursos adicionales. Gym Gual desarrolla entrenamiento de pilates para grupos en Zaragoza.

GB

Gym Body Sport, sesión de pilates en Zaragoza.

Gym Body Sport

Zaragoza

Gym Body Sport ofrece sesión de pilates en suelo en Zaragoza. El pilates con pelota es parte de esta sesión que se realiza sin alfombra en la mayoría de los movimientos.


Cuerpo y mente en armonía con el método Pilates

Cuerpo y mente en armonía con el método Pilates - Alfredo - Instructor de Pilates en Zaragoza

Alfredo - Instructor de Pilates en Zaragoza

Asómate y conoce sus instalaciones

Pilates Avenue es un centro de especialización en el entrenamiento físico y mental en Zaragoza. Su director es Alfredo, de 42 años y reside actualmente en esa misma ciudad. También forma parte del equipo docente de Xtensal, una escuela de formación en esta disciplina reconocida internacionalmente. Estos centros especializados abordan diferentes patologías a través de este sistema de entrenamiento, y cuentan con un equipo de trabajo conformado por personas altamente cualificadas. Son una pequeña gran familia, crean vínculos muy especiales con sus alumnos debido al trato tan personal y a la fidelización que tienen con ellos. Alfredo siempre ha estado relacionado con el ámbito de los centros deportivos, impartiendo todo tipo de clases colectivas y como coordinador. Cuando descubrió el método Pilates y sus beneficios, decidió dedicarse exclusivamente a él, ya que, sin duda es el entrenamiento más completo. Ver como mejoran sus alumnos día a día, y como lo hacen partícipe de su mejora en la salud le lleva a sentir que todo los esfuerzos merecen la pena. En Pilates Avenue se enfocan en tratar hernias de disco y escoliosis, además de abordar siempre, a través del método Pilates, otras patologías en tobillos, rodillas, caderas, etc. Siempre realizan sus clases con aparatos, de forma personal o en grupos de 5 personas máximo para poder garantizar una atención totalmente personalizada a sus alumnos.

¿Qué beneficios ofrece el pilates a las personas que lo practican con frecuencia?

Son muchos los beneficios que el Pilates tiene para ofrecernos. Recuperar la coordinación, fuerza, y movilidad eficiente. Nos ayuda a mantener una postura correcta, rejuvenecimiento mental y espiritual, conciencia y confianza en uno mismo, integración de la mente y cuerpo. En pocas palabras, nos brinda una sensación de bienestar y una mejor calidad de vida.

¿Qué dolencias o afecciones de salud pueden mejorar con la práctica de pilates?

Obtenemos muy buenos resultados en las hernias de disco y escoliosis. Pero cualquier patología mejorará, contando siempre con el consentimiento del médico o con un abordamiento multidisciplinar, ya que, nosotros no rehabilitamos. En casos de afecciones degenerativas nuestro objetivo es minimizar los episodios de dolor y mejorar la calidad de vida.

¿Recomendáis que una mujer embarazada practique Pilates?

Sí, lo recomiendo rotundamente. Pero siempre de manera personalizada, para adaptar el modo de trabajo a cada trimestre y los ejercicios adecuados para este tipo de casos. Algo muy importante que debemos tomar en cuenta es que el suelo no está hecho para trabajar con el embarazo.

¿Cuales son las distintas actividades disponibles en vuestro centro de pilates?

La ejecución de nuestras clases de pilates se desarrollan siempre utilizando las máquinas, ofreciendo una atención personalizada que nos permite lograr la corrección constante en el alumno. Durante los entrenamientos guiamos al cliente para que se adapte a los ejercicios, condiciones físicas que posee y las necesidades individuales que requieran.


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