Conscientes de los beneficios que tiene la actividad física en la salud, cada vez más españoles buscan la ayuda de un profesional para realizar su rutina deportiva. Es por ello que las solicitudes para entrenadores personales aumentan constantemente, siendo que la demanda ha aumentado en el último año un 60% comparado con el 2021. Sin […]
El patio tiene un papel protagonista en las viviendas mediterráneas. Tradicionalmente, es el corazón de la casa, tanto a nivel de socialización como energético. Es la pieza clave que proporciona luz, aire y privacidad, además de ser el lugar de disfrute y encuentro social y familiar en el hogar. Esto se refleja sobre todo en […]
La transformación digital de las empresas está avanzando a un ritmo acelerado hasta el punto de que, quién no tiene presencia en internet simplemente no puede competir en el mercado. Por ello, los servicios relacionados con el desarrollo web se han convertido en unos de los más demandados de los últimos meses, siendo que en […]
Con el verano, el balcón más pequeño se convierte en nuestro rincón favorito en casa. Tenemos ganas de sol, ganas de sentir sus cálidos rayos sobre la piel, pero también de relajarnos con el frescor de la noche bajo las estrellas. ¿No te apetece redecorar el exterior de tu casa para disfrutarlo al máximo este […]
Con el objetivo de conseguir una mejor calidad del sueño, desde ProntoPro.es se ha consultado con la profesional Ivette Saiz, que cuenta con 7 años de experiencia y está inscrita en la plataforma, para conocer algunos consejos que ayuden a combatir al insomnio. Saiz es psicoterapeuta especializada en terapia de pareja y formada en psicoanálisis […]
Las tendencias de paisajismo para este año se basan sobre todo en jardines más sostenibles, más ecológicos, más desenfadados. ¡Son lo más! Si algo nos han enseñado estos tiempos de pandemia es que quien tiene un exterior, tiene un tesoro. Así que hay que cuidarlo y mimarlo. Además, el ahorro energético y la conciencia ecológica […]
El Observatorio de la Pequeña Empresa de ProntoPro.es, a partir de la encuesta durante el año 2021, y con motivo del Día International de la Mujer, celebrado cada 8 de marzo, realizó el perfil de la mujer emprendedora en España. A pesar de la incorporación de las mujeres al mercado laboral hace ya varias décadas, […]
La primavera representa un auténtico estallido de color en la Naturaleza, en la moda… y por supuesto en la decoración. En invierno solemos tener la necesidad de abrigar nuestra casa con colores cálidos y serenos que nos regalan calma e intimidad. Sin embargo, en cuanto los rayos del sol comienzan a calentar, sentimos unas ganas […]
Con la llegada del otoño y el reciente cambio horario, la oscilación térmica entre las horas del día y de la noche comienza a notarse cada vez más. Por ello, antes de la irrupción del invierno, esta estación se convierte en el momento perfecto para acondicionar los espacios del hogar para los meses más fríos […]
El pasado 31 de octubre se celebró Halloween, una festividad importada de Estados Unidos que, año tras año, se ha consolidado en España y en gran parte del mundo. Este día proviene de la frase “All Hallows Eve”, que significa la víspera de Todos los Santos, y persigue el principal objetivo de celebrar el Samhain, […]
El Día Mundial de la Alimentación, proclamado por la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación), se celebra cada 16 de octubre con el objetivo de concienciar a la sociedad sobre los problemas relacionados con la alimentación, un factor determinante en la salud de las personas, así como para poner […]
Desde que se iniciase el confinamiento hace diecinueve meses, los efectos de la pandemia, marcados por el distanciamiento social, la inseguridad laboral, el temor al contagio, o los problemas económicos sufridos en muchas empresas y familias, comenzaron a suponer una sobrecarga emocional que, consecuentemente, derivaron en diversos problemas de salud mental en un amplio volumen […]
El otoño está a la vuelta de la esquina, los días se acortan y las temperaturas bajan. Todos empezamos a pasar más tiempo dentro de casa y, entre películas y chocolate caliente, pensamos en cómo hacer que nuestros hogares sean más cálidos y acordes con el ambiente de la estación. Sin embargo, no siempre se […]
Ibiza es uno de los destinos más paradisíacos de España. Por eso, no es de extrañar que se le asocie un estilo decorativo propio. Hablamos del estilo ibicenco. La singularidad de la isla de Ibiza ha desencadenado desde hace años un estilo decorativo propio, que destaca por su luminosidad, frescura, el mar, y la pureza […]
Durante la pandemia, muchos españoles perdieron sus trabajos o se vieron obligados a explorar nuevas alternativas en un mercado laboral que tuvo que implementar nuevas estrategias para poder seguir operando en tiempos de incertidumbre y trasladarse a plataformas virtuales debido a las restricciones. Por ello, hemos consultado a Arturo Casas de Find Your Answer, experto […]
